В гармонии с собой

В гармонии с собой

Женщина лежит на диване

Стоит ли бороться с ленью?

Образ жизни Инна Иголкина

Немецкий ученый Петер Акст считает: лень продлевает жизнь. Так что не спешите стыдить себя за безделье.

боюсь врачей

Боюсь врачей – как побороть свой страх?

Отношения Валерия Чумакова

Вы боитесь врачей? Каждый визит в поликлинику сопровождается нервотрепкой? Вам необходимо побороть этот страх, чтобы...

грустная женщина

5 «похитителей» вашей жизненной энергии

Отношения Ирина Лакомская

Чувствуете постоянную усталость, моральное опустошение, и у вас все валится из рук? Причиной этого может быть пустая трата...

женщина на весах радуется

Как психология помогает худеть?

Здоровье Валерия Чумакова

Как сделать фигуру красивой и стройной с помощью психологических приемов? Советы практикующего психолога.

Женственность

Психология женственности: все дело в юбке?

Мода и стиль Валерия Чумакова

Может ли измениться наша жизнь и мы сами благодаря обычной юбке? Предлагаем поговорить о женственности и женской энергии.

хамство

Как реагировать на хамство?

Отношения Анна Рыманенко

Конфликты в общественных местах – дело частое. Оскорбляя, люди пытаются «выпустить пар» и избавиться от негатива. Как же...

раздражение

Раздражают коллеги: что делать?

Образ жизни Валерия Чумакова

Только на горизонте появляется одна из коллег, как по телу пробегает волна раздражения. Как справиться?

конфликт

Учимся конфликтовать правильно

Отношения Раиса Подоляк

Конфликтные ситуации могут возникнуть где угодно: дома, на работе, в общественном транспорте, в магазинной очереди....

Красная помада

О чем расскажет губная помада?

Красота Елена Сайковская

Если три женщины достанут из косметички помаду, которой пользовались какое-то время, у всех она будет разной формы. Это...

комплимент

3 способа сделать красивый комплимент

Отношения Ирэна Смирнова

Добрые слова и восхищение человеком помогают наладить общение. Я расскажу, как же сделать тонкий, интеллигентный и...

ходит по углям

Выжигаем негатив раскаленными углями

Отношения Александра Милованова

Негативные мысли, страхи, комплексы, недоверие – злейшие враги каждого человека. Мне удалось справиться с ними после...

женщина смотрит в зеркало

Я стесняюсь своего тела – что делать?

Отношения Лариса Белькевич

Близится пляжный сезон, а вы до сих пор не уверены в себе и продолжаете стесняться своего тела? Я помогу вам справиться с...

как экономить деньги

7 советов, как научиться экономить

Отношения Виктория Лосецкая

Я готова ответить на один из самых животрепещущих вопросов во многих семьях: «Как научиться экономить?».

женщина держит шоколадку и яблоко

7 способов поднять себе настроение

Отношения Ольга Картошечкина

Когда мое настроение на нуле и не радуют ни подарки мужа, ни хорошие отметки в дневнике у ребенка, я использую «тяжелую...

женщина боится

Я ипохондрик – что делать?

Отношения Валерия Чумакова

Что делать, если вы чрезмерно озабочены своим здоровьем и ужасно боитесь заболеть?

женственность

6 вещей, убивающих вашу женственность

Отношения Ольга Прохорченко

Женственность – это совокупность таких качеств, как нежность, хрупкость, искренность. Почему в один момент мы теряем их, и...

чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Отношения Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей...

лежит в ванной

8 женских способов расслабиться

Отношения Ольга Картошечкина

В женском арсенале имеются простые и приятные способы порелаксировать и зарядиться позитивом.

женщина морщится

Учимся принимать свои ошибки

Отношения Динара Таирова

Наша жизнь невозможна без ошибок. Вместе с успехами в ней есть проигрыши и поражения. Как же осознать, что людям...

чувство юмора

5 советов, как развить чувство юмора

Отношения Ольга Прохорченко

Чувство юмора нам строить и жить помогает. Строить хорошие отношения с окружающими и жить легко. Как же развить чувство...

рассеянный человек

Откуда берется рассеянность?

Отношения Ольга Картошечкина

Рассеянные люди то и дело теряют ключи, телефоны, а иногда и любимую работу. Оказывается, рассеянность бывает разной.

Обратиться к психологу

5 причин обратиться к психологу

Отношения Ольга Прохорченко

Если организм дает сбой, вы идете к врачу. А что делать, если у вас неполадки в отношениях с близкими и с самой собой?...

чужое мнение 2

Почему мы зависим от чужого мнения?

Отношения Зоя Давыдова

Неуверенность в себе, неумение принимать решения, потребность в оценке со стороны – откуда берутся эти качества, так...

интуиция 2

В чем польза женской интуиции?

Отношения Екатерина Малюк

Меня можно назвать человеком с развитой интуицией. Как мое шестое чувство помогает в жизни?

Питер Пэн 2

Чем страшен синдром Питера Пэна?

Отношения Нина Смирнова

Питер Пэн – герой сказки Джеймса Барри. Этот мальчик не собирался взрослеть. Многие взрослые сегодня берут с него пример и...

Критика  3

Критика – я ее боюсь!

Отношения Лина Мирошникова Людмила Олишевская

Некоторые люди очень боятся критики. Одно критическое слово – и они впадают в панику!

Тайм-менеджмент 3

Тайм-менеджмент, или Как все успевать?

Отношения Ольга Прохорченко

Современный ритм жизни требует от нас быстроты, четкости реакции и внимания. Неизвестно, что ждет вас завтра, поэтому...

Как распознать ложь

Как распознать ложь по жестам?

Отношения Нина Смирнова

Наглая ложь, ложь во спасение, тонкая, неумышленная… Каких только классификаций не придумали психологи! Однако многим из...

как загадывать желания

Как загадать желание, чтобы оно сбылось?

Отношения Анна Крачек

Чтобы все задуманное в волшебное новогоднее время сбылось, нужно правильно загадать желание. Мы расскажем, как это сделать.

Научить говорить нет

Как научиться говорить «нет»?

Отношения Динара Таирова

«Я не могу сказать «нет», «Меня все время используют», «Я боюсь обидеть другого человека отказом» – эти фразы я часто...

Неприятность эту мы переживем

Неприятность эту мы переживем

Отношения Евгения Ладочкина

Счастье – это состояние, которого заслуживает каждая женщина. Мы предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые...

Страх удовольствия - такое бывает?

Страх удовольствия – такое бывает?

Отношения Евгения Ладочкина

Многие люди даже не подозревают, что обладают страхом перед удовольствиями и что этот страх значительно портит им жизнь....

Психодизайн

Психодизайн, или Лечение ремонтом

Дом Людмила Заглада

Обычная перестановка мебели может излечивать психологические проблемы. Если дом – зеркало владельца, значит, можно, меняя...

Хорошо ли быть Золушкой?

Хорошо ли быть Золушкой?

Отношения Ольга Аркадьева

Сказка о Золушке стала воплощением мечты о женском счастье. Милая, покладистая, скромная, она отражает лучшие черты...

как найти свой стиль

Как найти свой стиль в одежде?

Мода и стиль Карина Кузьмина

Ваша одежда говорит о вас многое: в идеале она отражает ваш характер, настроение и привычки. А что, если вы привыкли...

Психосоматика - что это такое?

Психосоматика – что это такое?

Отношения Евгения Ладочкина

Психосоматика – это одно из направлений как в психологии, так и в медицине. Оно рассматривает появление и развитие...

Отношения с золовкой

Как наладить отношения с золовкой?

Отношения Виктория Рудницкая

Вместе с замужеством мы приобретаем не только супруга, но и новых родственников, которых, как известно, не выбирают. Что...

Как найти новых подруг

Как найти новых подруг?

Отношения Виктория Рудницкая

В силу некоторых обстоятельств мы можем ощутить нехватку друзей. Кто-то из нас переехал жить в другую страну, кто-то по...

Как вызвать симпатию

Как вызвать симпатию – 5 полезных советов

Отношения Виктория Рудницкая

Некоторые из нас родились с природным талантом находить друзей. Наличие обаяния делает жизнь гораздо проще. Если вы не...

Сестры

Как наладить отношения с сестрой?

Отношения Виктория Рудницкая

У вас общие родители, одинаковое воспитание, вы проводите вместе много времени… Это ли не идеальные условия для...

Женские страхи

Женские страхи – как с ними бороться?

Отношения Александра Милованова

Страх – спутник, который сопровождает нас всю жизнь. Кто-то боится мышей, кто-то – морщин, почти все – одиночества… Как же...

В поисках счастья

В поисках счастья – в чем оно состоит?

Отношения Светлана Уварова

Говорят, кризис среднего возраста – чувство, что остался последний шанс найти свое счастье. И какое оно? Может, счастье –...

Красота требует жертв или нет?

Красота требует жертв или нет?

Отношения Диана Балыко

Еще с детсада девочки включаются в погоню за красотой. Это жестокий олимпийский забег, в котором, как нам кажется,...

Как справиться со стрессом - 10 способов

Как справиться со стрессом – 10 способов

Отношения Любовь Калмаева

Стресс – возможность приспособиться к неблагоприятным условиям, напрячь силы и найти выход. Так что вопрос не в том, как...

Совы vs Жаворонки

Совы vs Жаворонки

Отношения Лина Мирошникова

Люди не делятся на «сов» и «жаворонков», утверждают психологи. Хотя принято считать, что есть врожденная склонность к...

Цветотерапия - чем она полезна?

Цветотерапия – чем она полезна?

Отношения Наталья Фомина

Когда в жизни не все в порядке, мы говорим, что краски вокруг потускнели. И, напротив, хорошее настроение называем...

Депрессия - как ее распознать и лечить?

Депрессия – как ее распознать и лечить?

Отношения Евгения Ладочкина

Рано или поздно у каждого человека в жизни наступают моменты, когда чувства безысходности, боли, грусти или даже отчаяния...

Заповеди вечной молодости

10 заповедей вечной молодости

Отношения Виталий Гаврилов

По различным подсчетам ученых, человек может жить до 120 лет, но не у всех это получается. Международная группа врачей,...

Заедание стресса

Психологические корни заедания стресса

Отношения Алена Мямина

Заедание – нередкий способ справиться с жизненными проблемами и невзгодами. Причинами привычки заедать стресс могут быть...

открытый офис

Секреты выживания в открытом офисе

Образ жизни Сергей Клачек

Нынче в моде открытые офисы: сотрудников рассаживают, как в американских фильмах, – огромный кабинет, множество столов и...

почерк

Определяем характер по подписи

Отношения Сергей Клачек

Графология, которая помогает определить характер человека по почерку, также может рассказать, что прячется за закорючкой,...

Ароматерапия

Ароматерапия против стресса и депрессии

Отношения Ирина Смега

Пару капель эфирного масла в аромалампу – и стресс как рукой сняло. Руководствуясь своим опытом, скажу, что можжевельник,...

развод

Как пережить развод?

Отношения Наталья Спехова

Начать жизнь с чистого листа после развода с мужем – непростая задача, а для кого-то и вовсе непосильная. Как быть, если...

Популярные статьи

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.