• Актуальное
  • Новое

Как бороться с ленью – 5 эффективных методов

Ольга Прохорченко | 17.02.2015 | eye 483
Ольга Прохорченко 17.02.2015 eye 483
как бороться с ленью

Отсутствие мотивации нередко мешает не только приготовить блины с шоколадом для семьи, но и добиться успеха в жизни. Из статьи вы узнаете, как эффективно бороться с ленью.

Главное: не ленитесь дочитать текст до конца.

Планируйте свой день

Важно, чтобы у вас перед глазами всегда был план на день, а лучше – сразу на неделю. Причем, день должен быть расписан буквально по минутам. Не забывайте почаще заглядывать в ежедневник, чтобы освежить в памяти то, что вы должны сделать за ближайшие 24 часа. Отходить от плана можно только в форс-мажорных ситуациях.

Подобное планирование разовьет чувство ответственности, а еще здорово сэкономит время. Да и лениться с таким графиком будет просто некогда. Только если этот пункт не прописан у вас в ежедневнике.

ежедневник

Делайте все сегодня

Лентяи обожают кормить себя «завтраками»: завтра доделаю отчет, завтра проведу с ребенком познавательные опыты, завтра наконец-то освою пирожные с мастикой, завтра съезжу на другой конец города в бассейн. В итоге завтра наступает, а обещания, данные самой себе, не исполнены.

Чтобы победить лень, старайтесь выполнять и большие, и маленькие дела именно сегодня, не откладывая их ни на завтра, ни на определенный срок. Подобный подход положительно скажется на работе. Когда она выполняется своевременно, ее качество оказывается намного выше, чем если все делается в последний момент.

Приступайте к делу с самого утра

Некоторые люди оправдывают свою лень тем, что они, к примеру, «совы» и могут работать только ночью. Но их ночная деятельность начальника не интересует. Какой бы закоренелой ни была «сова», при желании можно перестроиться на «жаворонка».

А зачем, спросите вы? Так вы сможете успеть много, и при этом вам будет некогда лениться. И на работе себя проявите, и дома переделаете тысячу дел.

Кстати, если вы начнете день с зарядки или пробежки, вы получите заряд энергии на весь день.

лень

Займитесь новым делом

Возможно, вам не хочется выполнять некоторые рабочие обязанности потому, что работа вам просто не нравится? Но, согласитесь, на поиски работы-мечты может потребоваться много времени. А это непозволительная роскошь, особенно когда весна на носу, а ребенок настоятельно просит новые сапоги и демонстрирует дырки на старой курточке.

Гораздо проще найти себе хобби по душе. Например, вам всегда нравилось возиться с тканями и шить наряды для кукол дочки. Можно всерьез заняться шитьем, даже зарабатывать на этом неплохие деньги. Для этого придется пойти на курсы, прочитать много литературы и, конечно, не обойтись без практики. Но если это дело нравится, лень мешать не будет.

Этот «глоток свежего воздуха» поможет вам поверить в себя и прогнать лень из своей жизни раз и навсегда.

Поощряйте себя

Любая победа над ленью заслуживает поощрения. Например, после того, как в свой заслуженный выходной вы не поленились прибраться в квартире и наготовить еды на ближайшие три дня, можно позволить себе небольшую приятность вроде пирожного «Корзинка».

Лень может «наследить» во всех сферах жизни, но больше вреда она приносит именно саморазвитию. Важно это вовремя понять, но не простить, а бороться. Самодисциплина и следование нашим советам помогут вам изгнать лень из жизни.

Читайте также

: девушка с гантелями
Здоровье
Как мотивировать себя заниматься спортом?

Если вы регулярно откладываете занятия спортом до «следующего понедельника», эта статья для вас.

: Новая жизнь 3
Отношения
С понедельника – новая жизнь!

Зачем откладывать новую жизнь на потом, если можно начать ее уже с ближайшего понедельника?

: Надоела работа - что делать?
Образ жизни
Надоела работа – что делать?

Бежать от работы, которая вдруг перестала быть любимой, можно. Проблема в том, что при этом не получится убежать от самого...

: Планирование времени для спонтанных людей
Карьера
Планирование времени для спонтанных людей

Любой человек может успевать больше. И не обязательно ломать себя – нужно, наоборот, попробовать нарушить классические...

Популярные статьи

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.