701
701
Мы нередко заботимся лишь о своем физическом здоровье, а о душе все время забываем. Занимаем не свое место в жизни. И вместо того, чтобы что-то изменить, терпим, страдаем и впадаем в депрессию. А нужно просто быть собой! Вы спросите: как?
Люди очень много говорят о душе, но мало о ней заботятся.
Если нам жмут туфли, мы идем в магазин и покупаем другую пару. Но, если «жмут» отношения с человеком или даже с самим собой, пытаемся изменить угол зрения, накрутить на них другой фильтр восприятия и занимаемся прочей подобной ерундой. Вместо того, чтобы просто сбросить ботинки, сорвать душный шарф, проветрить комнату, собрать нехитрые пожитки в чемодан и укатить в отпуск, где действительно поговорить со своей душой, а не о ней…
Порой так и хочется взвыть: «Остановите глобус, я сойду!» Становится страшно за будущее, раздражают посторонние люди вокруг, галдящие, чего-то постоянно требующие от вас, ничего не дающие взамен, вечно недовольные...
Да и сами мы не очень-то бравые солдаты! Зачем и дальше небо коптить? Зачем просыпаться и ходить на тупую неинтересную работу, бряцать ничего не значащими медальками, хвастать несостоявшимися успехами, печалиться о несбывшемся? Незачем! Абсолютно незачем!
Желание сбежать – это нормально. Порой организму и голове нужна передышка.
Счастье – умение не портить себе настроение и не давать это делать другим. И все-таки никто не может вам так нагадить, как вы сами. Почему? Да просто людям нравится страдать. Они любят находиться в депрессии. Они черпают в ней силы, успокоение, она позволяет им безнаказанно лениться и жалеть себя.
И с этим ничего не поделать. Дети радуются неизвестно чему, а взрослые тревожатся по непонятной причине. Запомните главное: у других жизнь тоже не мед, они просто тщательнее скрывают свои неудачи. Это обнадеживает.
Любые наши эмоции, болезни и состояния – попытка организма пообщаться с нами и просигнализировать о наших потребностях.
Мой отец часто повторяет: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Я вам скажу: не такие уж мы долгожители, чтобы разбазаривать духовное и физическое здоровье.
Наш организм говорит с нами кинестетическим языком: нам бывает тепло и холодно, приятно и больно, грустно и весело… И ко всему этому нужно внимательно прислушиваться.
Ваша жизнь – только ваша! И прожить ее нужно в удовольствие. Не сдерживайте эмоций, иначе наживете себе болезни внутренних органов.
Хочется плакать – плачьте! Кричите! Сходите с ума! Короче, будьте собой! В этом есть удивительный, потрясающий кайф.
«Сколько у нас с вами осталось времени?» – банальный вопрос преподавателя, не интересующегося своим предметом, скучающим студентам. Сколько осталось времени до желанного перерыва, когда и начнется самая настоящая жизнь? Нет, не после этого занятия, не сегодня, а вообще...
Ответа на этот вопрос вы не найдете, посмотрев на часы, потому что жизнь никуда не девалась, она не начнется вдруг. Она уже идет. И каждую минуту отсчитывает секунды, которые нельзя вернуть назад. Понимаете?
Эти часы запустились в момент вашего рождения. И только в ваших силах сделать свое время ярким, праздничным, красочным, захватывающим дух, удивительным, прекрасным, неповторимым, незабываемым и счастливым.
Жизнь надо прожить так, чтобы Бог в восторге предложил еще одну. Времени у нас осталось не так много. Не так много – вот сколько! Его не так много с самого рождения. И его нельзя тратить попусту. Нужно ценить каждую минуту, каждый сделанный вдох. Понимаете? Вы многое сможете сделать, если сосредоточитесь не на том, что делать, а на том, кто вы есть на самом деле.
Вы замечали, что когда сильно чего-то хотите, то сама Вселенная начинает вам помогать разными способами: поступают...
Каждый из нас хочет быть счастливым. Но далеко не все знают, как это сделать. Может, все дело в том, как мы относимся к...
Успех – это внутреннее состояние. Осознание себя таковым. Нет другого критерия успешности, кроме вашего хорошего...
Опытный психолог о том, как избавиться от преград на пути к счастливой и полнокровной жизни.