• Актуальное
  • Новое

Танец на шесте – самый женственный вид фитнеса

Лина Мирошникова | 8.02.2015 | eye 1144
Лина Мирошникова 8.02.2015 eye 1144
Пилон

Танец на шесте – это вид фитнеса, который поможет развить женственность, добавить изюминку в отношения с мужем и следить за стройностью тела.

Металлический шест из стриптиза давно перекочевал в фитнес-программы, которые не предусматривают обнажения и интимных жестов. Только акробатика, оздоровление, закалка тела и духа. Результат – уверенность в себе и разнообразие в интимной жизни с супругом.

Физическая сторона танцев на шесте

Отправляясь посмотреть на танцы у шеста (сейчас принято говорить – у пилона), я настраивалась увидеть раскрепощенных женщин, откровенные наряды и элементы стриптиза.

Когда же вошла в зал, он на первый взгляд показался мне пустым. Лишь подняв голову, обнаружила девять учениц, которые крутились под потолком, выполняя немыслимые трюки. Фитнес-инструктор, мастер спорта по художественной гимнастике, директор студии занятий на пилоне Светлана Доброханская сказала, что это не спортсменки, а любительницы. Просто женщины давно занимаются этим видом фитнеса.

При желании практически каждая женщина способна освоить упражнения. Заниматься танцами приходят барышни от 18 до 50 лет. Кстати, полнота – не помеха для занятий на пилоне.

Что касается физической стороны вопроса, можно отметить, что во время занятий:

  • тренируются все группы мышц;
  • развивается гибкость и растяжка.

Женщины, которые занимаются на пилоне, говорят, что выносливость и сила способны сослужить хорошую службу и в обычной жизни. Кроме того, такие танцы – это серьезный вид спорта, который даже хотят ввести в олимпийскую программу.

Пилон 3

Пилон поможет чувствовать себя увереннее

Пилонистки соблазнительные и женственные, обладают красивой осанкой, ходят с высоко поднятой головой, а их глаза сияют…

По словам киевского психоаналитика Аллы Ярошенко, для женщин пилон – «партнер» по танцу, который помогает чувствовать себя женственной и уверенной в себе в жизни и, конечно, перед супругом.

Также шест – очень «мужской» символ, и неудивительно, что ученицы обращаются с ним, как с кавалером. По манере женщины подходить к пилону и браться за него можно многое сказать о ее отношении к представителям противоположного пола. Кто-то ведет себя неуверенно и робко, кто-то – решительно, но при этом категорически отказывается забираться повыше и переворачиваться: не хватает доверия.

Умение владеть своим телом и во всех смыслах быть на высоте придает уверенности в себе. И еще – ощущая  радость, как в детстве, мы чувствуем себя более жизнерадостными, а значит, привлекательными.

Пилон 2

Грациозность кошки

Победа над собой вырабатывает выносливость и силу. Ведь первый этап – это страх высоты, синяки по всему телу. Тем, кто переступает через это, даже самым неумелым, вскоре есть что продемонстрировать, ведь танец составляют индивидуально, из тех движений, которые лучше получаются.

В программе «продвинутых» участниц есть место и для плавного скольжения, и для сумасшедшей скорости. Некоторые так увлекаются, что даже дома устанавливают шесты и упражняются.

Что немаловажно, пилонистки перестают стесняться своего тела. Их сексуальная жизнь становится более насыщенной, ведь уверенность в себе и женственность не остаются незамеченными любимым мужчиной.

Читайте также

 svedoliver : секс 2
Отношения
Как перестать бояться диалогов о сексе?

Нередко между мужем и женой диалоги о сексе находятся под запретом. Желания скрываются, а неудовлетворенность маскируется....

Andrey Guryanov/ru.depositphotos.com: Как делать эротический массаж
Отношения
Как делать эротический массаж?

Эротический массаж помогает не только расслабиться, избавиться от стресса и комплексов, но и сблизиться мужчине и женщине....

: еда для либидо
Здоровье
Меню для повышения сексуальности

Хотите сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и приносящей безумное удовольствие? Мы предлагаем меню на день, которое...

 sunny_baby : Эротические сны
Отношения
Секс во сне - что чаще всего снится женщинам?

Многим женщинам снятся эротические сны, но не все признаются в этом. Кто-то стесняется, а кто-то боится своих фантазий....

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.