• Актуальное
  • Новое

Личное пространство человека – почему важно держать дистанцию?

Светлана Александрова | 17.12.2014 | eye 305
Светлана Александрова 17.12.2014 eye 305
Личное пространство

В чем нуждается человек? В воздухе, воде, пище, знаниях, любви… В 60-е годы ХХ века антрополог Эдвард Холл удивил научный мир, заявив, что, кроме прочего, человек нуждается в личном пространстве.

Американский антрополог доказал, что определенную зону вокруг своего тела каждый из нас склонен рассматривать как продолжение самого себя. Но ладно бы только рассматривать! Как выяснилось, мы раздражаемся, когда в личную зону вторгается чужак, и готовы защищаться, даже с применением силы, если понадобится.

Выводы, сделанные Эдвардом Холлом, быстро нашли сторонников. Ученые припомнили выдвинутые некогда теории о том, что человек – «животное» территориальное: ему свойственно ограждать собственность (участок, дом) и «метить» любимые предметы: например, подписывать свои книги, вешать пиджак на спинку облюбованного стула, класть очки и ставить чашку на свою часть стола.

Так почему человек должен иначе относиться к «воздушному колпаку», который окружает его тело?! Предстояло только выяснить размеры площади личного пространства человека, а также то, на какие «подтерритории» оно подразделяется.

Что и было сделано в последующие годы: специалисты выделили четыре особые зоны.

Зоны личного пространства

Интимная зона: от 15 до 45 см. Находиться в ее пределах мы позволяем только детям, возлюбленным, родителям, иногда другим близким родственникам.

Личная зона: от 46 см до 1,2 м. Понаблюдайте за собой и окружающими. Именно на таком расстоянии от других мы находимся, когда приходим на официальный прием или в гости к знакомым.

Социальная зона: от 1,2 м до 3,6 м. Столько метров отделяют нас от незнакомцев, с которыми мы контактируем. Это продавцы, библиотекари, сантехники, почтальоны.

Публичная зона: свыше 3,6 м. На таком расстоянии предпочитают общаться с аудиторией преподаватели, боссы, мастера сцены.

Вы заметили, что цифры, определяющие личное пространство человека, колеблются «от» и «до»? Это потому, что у каждого из нас «своя» территория, у всех людей она разная.

Что влияет на размеры личного пространства?

Личное пространство человека

  • Национальные традиции

Считается, что «дети юга» чаще склонны нарушать личные границы других. Северяне, напротив, четко их соблюдают.

  • Место проживания

Там, где меньше плотность населения (например, в деревнях) увеличивается и пространство, которое человек привык считать личным. А жители мегаполисов, наоборот, определяют в качестве своей интимной зоны расстояние не более 20-30 см.

  • Положение в обществе

Большие начальники, видные политики, известные бизнесмены и артисты, как правило, имеют более широкие границы личного пространства.

  • Персональные особенности

Чем больше страхов и фобий у человека, чем выше степень его тревожности, тем шире «воздушный колпак».

В обществе принято соблюдать границы личного пространства. Поэтому не стоит класть руку на плечо или прикасаться к ладони малознакомого человека. Иначе вы вызовете неприязнь.

Не надо садиться слишком близко к шефу, когда он вызывает вас к себе в кабинет – это будет его раздражать. Родители должны научиться воздерживаться от объятий и поцелуев, если взрослеющее и осознающее границы личного пространства чадо морщит носик и объятия отвергает.

Если вам, наоборот, по каким-то причинам нужно «зацепить» другого человека (например, расшевелить погруженного в себя коллегу), прикоснитесь к нему. Но жест не должен быть агрессивным!

Психологический эксперимент

Доктор Зоммер, профессор психологии университета штата Калифорния (США), описал интересный эксперимент, проведенный им в больнице. Он надевал белый халат врача и нарушал личное пространство больных: садился рядом с ними, входил в их палаты, присаживался возле постелей. Эти вторжения беспокоили пациентов и заставляли их покидать свои места.

Вы легко можете провести подобный эксперимент. Для этого достаточно подойти к любому человеку (лучше незнакомому) ближе, чем на расстояние вытянутой руки. И понаблюдать за его реакцией.

Как правило, человек сразу же старается отодвинуться. Изменяется интонация и темп его речи.

Чувства человека, в личное пространство которого вторгся посторонний, очень хорошо описал М.Твен в книге «Дневник Адама».

Читайте также

Monkey Business Images / Фотобанк Лори :
Отношения
5 способов оздоровить отношения

Хорошие отношения требуют терпения и огромной работы. Если понаблюдать за счастливыми парами, то можно найти много общего....

: открытый офис
Образ жизни
Секреты выживания в открытом офисе

Нынче в моде открытые офисы: сотрудников рассаживают, как в американских фильмах, – огромный кабинет, множество столов и...

: Интроверт
Отношения
10 мифов об интровертах

Интроверты у большинства людей ассоциируются с замкнутыми, нелюдимыми личностями, которые всячески избегают общения и...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.