• Актуальное
  • Новое

Депрессия – как ее распознать и лечить?

Евгения Ладочкина | 20.10.2014 | eye 76
Евгения Ладочкина 20.10.2014 eye 76
Депрессия - как ее распознать и лечить?

Рано или поздно у каждого человека в жизни наступают моменты, когда чувства безысходности, боли, грусти или даже отчаяния становятся его спутниками. Что это – депрессия или просто сложный период?

Как распознать депрессию?

Ощущение пустоты. Мир видится в черно-белом свете. Отсутствие желания что-либо делать. Все время хочется плакать. Все это – признаки депрессии, но не основные, а косвенные. Также это и признаки депрессивного состояния, с которым, в отличие от болезни под названием «депрессия», человек может справиться сам.

В этом случае грусть имеет осознанную и понятную причину, она надолго не растянута во времени. Опыт проживания такого состояния, как правило, делает человека мудрее и осознаннее.

Для самой болезни, кроме всех вышеперечисленных признаков, характерно:

  • длительное ощущение внутренней пустоты;
  • нарушение сна;
  • нарушение аппетита (человек ест либо очень мало, либо крайне много);
  • нет понятной причины для печали;
  • повышенное ощущение тревоги, беспокойства;
  • любимые дела не приносят удовлетворения;
  • появляются мысли суицидального характера;
  • головокружение;
  • слабость.

 

Не стоит надеяться, что болезнь уйдет сама. При наличии хотя бы одного из этих пунктов, следует обратиться к специалисту поскольку во многих случаях депрессия – это реальная угроза для жизни!

Депрессия в наши дни весьма распространенное явление. И если на Западе привыкли определять ее как заболевание и идти за консультацией к специалисту, как, например, люди обычно ходят к зубному врачу, то у нас, к сожалению так не принято и даже стыдно…

А зря! Болезнь эта лечится, и в жизнь снова возвращаются ощущения радости и счастья.

При депрессии лучше обратиться к специалисту

При депрессии лучше обратиться к специалисту

Причины депрессии

Причинами депрессии могут стать биологический и социальный факторы.

В первом случае появление у человека депрессии обусловлено наследственностью, но число таких ситуаций ничтожно мало.

Причины же социальной депрессии могут быть самыми разными, но объединяет их один факт: человек не принимает своих истинных чувств и переживаний в течение долгого промежутка времени (иногда чуть ли не всю жизнь).

Как лечить депрессию?

Если вы обратитесь к специалисту, то он должен правильно поставить диагноз. В зависимости от вида депрессии ее лечат и медикаментозно, и с помощью психологических консультаций (как правило, это 1 час в неделю на протяжении длительного периода времени).

При лечении депрессии специалист рассматривает каждый случай отдельно, и не делает попыток обобщения симптомов и факторов появления заболевания.

Читайте также

photographee.eu:
Карьера
Моя работа меня убивает – что делать?

Каждое утро ты встаёшь с хмурым настроением только потому, что нужно идти на работу? Что делать, если работа не нравится,...

: Роль матери в жизни человека
Отношения
Роль матери в жизни человека

Истоки наших успехов и проблем находятся в детстве, даже в младенчестве. Отношения с миром для каждого из людей – это его...

Syda Productions/Фотобанк Лори:
Отношения
Как заставить себя взбодриться?

Время от времени кажется, что жизнь замерла и что-то внутри застыло... Тогда тебе просто необходимо взбодрить себя и...

Lev Dolgachov/ru.depositphotos.com: Как распознать ловеласа
Отношения
Как распознать альфонса и ловеласа?

Можно ли создать семью с загорелым красавцем, встреча с которым произошла на пляже приморского города? Вполне! Согласно...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.