• Актуальное
  • Новое

Психосоматика – что это такое?

Евгения Ладочкина | 3.12.2014 | eye 189
Евгения Ладочкина 3.12.2014 eye 189
Психосоматика - что это такое?

Психосоматика – это одно из направлений как в психологии, так и в медицине. Оно рассматривает появление и развитие физических заболеваний в их психологическом аспекте. Давайте узнаем об этом больше.

По сути психосоматическими считаются те заболевания, которые вызваны эмоциональным напряжением, будь то страх, гнев, различные конфликты. Причина, по которой эти чувства перерастают в болезни, такова: переживания не осознаются самим человеком, остаются в его бессознательном. То есть – чувства есть, причем очень сильные, а человек об этом даже не подозревает.

Как правило, когда человек осознает свои спрятанные глубоко в подсознании чувства и эмоции, болезнь может уйти. Такому осознанию помогают психологи и психотерапевты. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины психосоматических заболеваний.

Детские психологические травмы

Детский травматический опыт может проявляться во взрослой жизни. Иногда, попадая в похожую травматическую ситуацию, когда нас обидели, оскорбили, отвергли, мы и во взрослой жизни боимся защитить себя или сделать какой-то ответственный шаг. Иногда такой опыт, если он был очень ярким, может превратиться в болезнь.

Работая с психологом над этой проблемой, важно вернуться в ту детскую ситуацию, когда вы получили негативный опыт, полностью ее прожить и принять решение, как поступать дальше в подобных случаях, руководствуясь уже опытом взрослого человека.

Внутренний конфликт

В этом случае в человеке конфликтуют две части одной личности – сознание и подсознание. Когда одна из них одерживает победу над другой, может начаться болезнь. Для психологического и зачастую физического здоровья необходимо, чтобы эти две части «помирились» и нашли способ сосуществования. Для этого тоже необходима работа со специалистом.

Реакция на перемены

Заболевание может наступить вследствие полученного стресса от каких-либо серьезных перемен в жизни: смерть близкого человека, потеря работы, вынужденный переезд – таких примеров может быть очень много. Вся проблема заключается в том, что человек не хочет расставаться с привычным старым представлением о мире и не готов принять реальность такой, какая она есть.

Психосоматика

Условная выгода

Иногда для человека бывает выгодно болеть, хотя это им тоже не осознается. Например, физический недуг может отвлекать внимание от каких-то серьезных жизненных проблем, которые нужно решать, а человек не хочет брать на себя ответственность за их решение, пребывая в «детской» позиции.

Наказание

Наказание появляется там, где есть чувство вины. Человек считает, что он совершает какой-то нехороший поступок, и он подсознательно хочет себя за это наказать, что и успешно делает с помощью приобретенной болезни.

Внушение

В детстве родители могут говорить нам какие-то фразы, вроде «ты ни на что не годен», «у тебя ничего не получится», «ты неудачник» и т.д.  Вырастая, превращаясь во взрослого человека, мы эти слова «забираем» себе, и сами точно таким же образом начинаем себя ругать. Так можно заработать болезнь.

Распространенные психосоматические заболевания

  1. Боль в суставах и конечностях.
  2. Болезни пищеварительных органов.
  3. Болезни органов дыхания, в частности бронхиальная астма.
  4. Расстройства нервной системы.
  5. Болезни сердца и сосудов.

Если вас часто беспокоят подобные проблемы, не спешите в очередной раз идти на прием в поликлинику. Обратитесь к психологу. Не стоит стесняться посещать его, ведь мы же не стыдимся того, что ходим к обычному терапевту. Будьте счастливы и здоровы!

Читайте также

Maksim Shmeljov:
Отношения
Что сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему?

Если ты узнаешь, как запрограммировать свое подсознание на успех, и будешь это делать регулярно, то добьешься в своей...

: воспитание подростка
Дети
О воспитании подростков, или Главней всего уборка в доме

Дочь-подросток совсем не помогает по дому, а в ее комнату и вовсе страшно заходить? Что делать? Рассуждаем о тонкостях...

: Принятие другого - что это такое?
Отношения
Принятие другого – что это такое?

В различных источниках мы часто встречаем предложение «принять» кого-либо. Психологи утверждают: когда мы это сделаем,...

leolintang:
Карьера
7 правил планирования работы и жизни

Планирование – для кого-то за этим словом скрываются тонны работы и постоянный стресс, а кто-то видит в этом грамотное...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.