802
802
Для создания приятного запаха в доме ароматерапия – незаменимый помощник. Эта наука, пришедшая к нам с Востока, уже несколько веков объясняет, как можно расслабиться и повысить жизненный тонус с помощью нехитрого приспособления – аромалампы.
Сейчас существует великое множество аромаламп: от старинных до ультрасовременных, которые подключаются к компьютеру.
Классическая лампа должна состоять как минимум из трех частей: верхней – чаши, в которой налита вода, смешанная с эфирными маслами, нижней, где помещается свеча для нагревания емкости, и подставки под все это великолепие.
Вода в чаше должна быть налита почти до краев, а масла нужно добавлять ровно столько, сколько написано в рецептах. Масла можно купить в любой аптеке или специальном магазине, тем более что с выбором в наше время проблем нет.
Главное – соблюдать нужные пропорции (считается, что одной капли масла достаточно на 5 куб. м) и помнить, что эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, а только смешанные с водой. Если не забывать эти простые правила, то ваше жилище заблагоухает, а настроение всегда будет хорошим.
Успокаивающий аромат принесет вам смесь из капли иланг-иланга, капли мускатного шалфея и 2 капель масла розы.
Чтобы снять стресс после трудного рабочего дня, растворите в воде по капле базилика, лимона и чабреца и по 2 капли розмарина и сандала.
Поможет укрепить здоровье такой состав: по 3 капли герани и мирры, смешанные с каплей мирта.
Дух дружелюбия и тепла вы подарите своим гостям, если в прихожей поставите аромалампу, добавив 4 капли корицы, каплю эвкалипта и 2 капли лиметта. Эта смесь также дезинфицирует воздух и защищает обитателей дома от простудных заболеваний.
Если ваш дом принимает шумную компанию, то добавьте в общую атмосферу потоки коммуникабельности и творчества: для этого смешайте с водой в аромалампе по 5 капель ветивера и имбиря и 3 капли бергамота.
Для спокойного сна в спальне используйте лампу, в которой смешайте 4 капли сандала и 3 капли бергамота.
А тем, кто много работает, в том числе и дома, не помешает аромат удачи и свободы мысли. Для этого вам понадобится всего лишь по 4 капли нероли и лиметта, 2 капли шалфея и капля розового масла.
Рецептами с применением эфирных масел без разрешения врача не стоит пользоваться беременным женщинам, маленьким детям и подросткам, людям с язвой, эпилепсией и судорожной настороженностью, болезнями почек и сердечно-сосудистой системы. Тем, кто принимает препараты с содержанием йода и железа, нужно избегать масла лаванды.
Изучаем азы ароматерапии: как правильно использовать эфирные масла.
Пару капель эфирного масла в аромалампу – и стресс как рукой сняло. Руководствуясь своим опытом, скажу, что можжевельник,...
Королева Венгрии Елизавета отличалась прекрасными волосами, нежной кожей и долгоиграющей молодостью. Она утверждала, что...
Для создания приятного запаха в доме ароматерапия – незаменимый помощник. Эта наука, пришедшая к нам с Востока, уже...