Лимит на гаджеты – устанавливаем семейные правила
Алена Бальцева | 10.06.2016 | 2719Предлагаем установить несколько правил на пользование гаджетами в своей семье.
Сегодня сложно найти семью, где кроме телевизора и компьютера не имелось бы еще парочка-другая полезных устройств: смартфонов, планшетов, нетбуков. А ведь еще несколько десятков лет назад наши бабушки с трудом поверили бы, что кому-то вздумается купить домой второй телевизор, не говоря уже о ноутбуке для каждого члена семьи.
Теперь, когда гаджеты создают даже для домашних питомцев, перед родителями появилась новая задача: как ограничить время у экранов (притом, не только детей, но и всех домочадцев), не провоцируя семейную драму. У нас есть несколько советов.
Выделяйте время на гаджеты
Худшее, что вы можете сделать – силой отобрать у ребенка планшет и отправить его на кухню чистить картошку (или выключить телевизор из розетки во время пенальти и на повышенных тонах напомнить мужу о не прибитых плинтусах). Возьмите за правило договариваться и давать друг другу время, чтобы передохнуть от обязанностей по дому.
Например: «Мы сегодня три часа мыли окна и все устали. 15 минут передышки (время на смартфон, телевизор, ноутбук – кому что нравится) – и продолжим уборку».
Ограничивайте время за экраном
Выделили 15 минут – не растягивайте лимит на гаджеты до получаса. В крайнем случае, заведите правило договариваться: «Можно еще 2 минуты и я закончу уровень/допишу сообщение?». Но пусть две минуты будут действительно двумя минутами.
Даешь демократию
Если телевизор в вашем доме один, а претендентов на него несколько, устраивайте семейный просмотр и голосуйте за фильм или мультик, который будет интересен всем.
Не стоит заставлять мужа, пятилетнюю дочь, сына-подростка и приехавшую в гости тетю смотреть ваш любимый сериал. Сериал-то вы, может, и посмотрите, но настроение у семьи будет испорчено на весь вечер.
Никаких гаджетов за едой
Забудьте про ужин перед экраном телевизора или завтрак со смартфоном в руках. Прием пищи – семейное время.
Зрительный контакт
Еще одно правило, которое стоит установить в своей семье – отрываться от экрана, когда к тебе обращаются. Смотреть в планшет, телефон или телевизор, отвечая маме или сестре, которая стоит в двух шагах – невежливо. Строго следите за тем, насколько дети хорошо это усвоили.
Дождитесь ответа
Это же правило справедливо и в обратном направлении: обращаясь к кому-то, кто сидит за монитором компьютера или читает что-то на планшете, дождитесь, когда на ваше обращение отреагируют. Не стоит выливать на человека всю информацию сразу. Дайте ему время выйти в «оффлайн».
Не берите гаджет без разрешения
Договоритесь не пользоваться чужими устройствами без разрешения. Даже если речь идет о телефоне, который вы подарили дочке на день рождения, не просматривайте его без спроса. Только в этом случае дети приучатся по вашему примеру уважать чужое личное пространство.
Обращайтесь с гаджетами аккуратно
Это касается как чужого устройства, так и своего собственного. Бросать смартфон, оставлять его на полу и т.д. неприемлемо, потому что это дорогая техника. Дети должны это понимать. За неаккуратное обращение с гаджетом можно лишить его ребенка на время (или на совсем – зависит от серьезности проступка).
Спины прямо
Следите за тем, чтобы ребенок не горбился у ноутбука. С него достаточно нескольких часов за школьной партой, чтобы заработать сколиоз. Пусть хотя бы дома сидит правильно.
Родительский контроль
Обязательно контролируйте, чем ребенок занимается, сидя у экрана: что смотрит, что читает, во что играет (если речь идет о школьнике младшего возраста).
Подростков контролировать сложнее (да и не всегда уместно), но вы как минимум должны быть уверены в том, что чадо не смотрит и не читает. Заблокируйте доступ на опасные сайты, которые могут содержать вирусы или взрослый контент. Все это, как правило, решается одним звонком интернет-провайдеру.
Рецепт дня
10 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
22:40 1.07.2016 | 4546Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
19:09 16.06.2016 | 975Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
20:58 14.06.2016 | 1130718 невероятно вкусных пасхальных блюд со всего мира
Лилия РатькоА вы знаете, что принято ставить на пасхальный стол в тех уголках планеты, где куличи не пекут?
22:50 30.04.2016 | 2395Пасхальный венок своими руками
Алла МишуринаПростой мастер-класс, как сделать очаровательный венок на Пасху своими руками.
22:50 30.04.2016 | 2059Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72817Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6765Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4392Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6064Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2111Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4358Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21854 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25474 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22140Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13095 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6937Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3645Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2205Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2116Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 10939 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330023 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3048Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11747 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 43305 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3604Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2662Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3004Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4517Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8285Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27275 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2575Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1081Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2896Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2216Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2319Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1475Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1030Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 144310 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4546Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 975Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11307