2086
2086
После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
У меня двое детей-погодок: Саша перешел в 3-й класс, а младший Митя – во 2-й. В прошлом году после летних каникул они оба заявили мне, что не хотят идти в школу и мечтают, чтобы отдых продолжался до Нового года.
А мне так хотелось, чтобы учеба была сыновьям в радость, а не стала какой-то «каторгой». Я проконсультировалась со специалистами, которые дали мне несколько полезных рекомендаций по подготовке детей к школе.
Я применила их на практике, и, знаете, период адаптации к школе прошел довольно легко. В этом году я настраиваю детей на учебу, применяя на практике эти советы.
Делюсь ими и с вами, дорогие родители.
Родителям стоит уделить этому вопросу особое внимание: ведь трудности во время периода адаптации к школе могут привести к психологическим проблемам и даже неприятностям со здоровьем.
Во время каникул родители допускают нарушения режима дня: дети часто ложатся спать поздно, спят до обеда, едят в разное время. Во время учебы распорядок дня поменяется: ребенок будет рано ложиться и вставать, весь день будет распланирован.
Чтобы детский организм успел перестроиться, за неделю до начала учебного года необходимо соблюдать «школьный» режим дня. Предлагаю примерный распорядок дня:
7:00 – подъем;
7:00-7:30 – утренняя зарядка (совместно с родителями), водные процедуры.
7:30-8:00 – завтрак;
8:00-11:00 – чтение книг, просмотр познавательных программ;
11:00-11:15 – легкий и полезный перекус;
11:15-14:30 – прогулка на свежем воздухе, подвижные игры;
14:30-15:00 – обед;
15:00-17:00 – дневной сон;
17:00-19:00 – прогулка с родителями на свежем воздухе;
19:00-21:00 – свободное время и ужин;
21:00-21:30 – подготовка ко сну;
21:30-7:00 – сон.
В своем примерном плане на день я отвела ребенку достаточно времени на отдых. Лучше пока отложить посещение кружков, секций и занятий у репетиторов. Весь сентябрь ребенок должен посвятить учебе, привыкнуть к тому, что теперь нужно делать домашние задания. Согласитесь, дополнительная нагрузка в этот период школьнику ни к чему.
Очень важно включить в рацион ребенка продукты, улучшающие память.
Также детям полезно употреблять:
Если ребенок забыл, как обращаться с ручкой, можно освежить знания. В этом поможет написание диктантов. Достаточно уделять этому занятию примерно 30 минут в день, чтобы рука ребенка «вспомнила», как нужно писать.
Настроиться на «школьный» лад также поможет совместная покупка канцелярских принадлежностей, одежды и ранца.
Хочу предупредить родителей: первый месяц учебы может быть достаточно напряженным и даже нервным и для вас, и, конечно, для ребенка. Но вам следует проявить терпение, поддержать чадо и постараться максимально облегчить период адаптации ребенка к школе.
Пусть День знаний ассоциируется у ребенка с праздником и приятными сюрпризами.
Под модным словом «моббинг» шифруется психологическое насилие, которому ваш ребенок может подвергаться в школе.
Отправляемся в модное путешествие и берем на заметку варианты школьной формы разных стран.
Что делать родителям, если ребенок не хочет общаться с другими детьми?