• Актуальное
  • Новое

5 веских причин полюбить кофе

Кира Лалей | 11.12.2015 | eye 841
Кира Лалей 11.12.2015 eye 841
Чашка кофе

Вы ни дня не можете прожить без чашечки ароматного кофе? У нас для вас есть приятная новость: оказывается, этот напиток обладает полезными свойствами.

Все мы знаем, что кофе не рекомендуется пить в больших количествах: он окрашивает зубную эмаль и повышает артериальное давление. Поэтому врачи советуют выпивать не более 2 чашек кофе в день.

Но в действительности кофе не настолько опасен, а порой и вовсе оказывает положительное влияние на здоровье организма. Итак, за что же стоит еще больше полюбить этот напиток?

1. Кофе предупреждает развитие сахарного диабета II типа

Благодаря кофе в организм поступает белок, связывающий стероидные гормоны, которые снижают концентрацию глюкозы в крови. А еще хинин, содержащийся в напитке, уменьшает сопротивляемость организма к инсулину. В результате чего в крови снижается уровень сахара.

2. Уменьшает риск развития рака

В кофе содержится хлорагеновая кислота. Это антиоксидант, уничтожающий патогенные клетки, которые могут стать причиной раковых опухолей во внутренних органах.

Женщина пьет кофе

Если верить статистике, у женщин, которые выпивают 3-4 чашки кофе в день, на 1/4 снижаются риски появления злокачественных образований в матке.

3. Кофе обладает мочегонным эффектом

Благодаря чему излишняя жидкость, которая накапливается в организме, успешно вымывается вместе с мочой.

4. Хорошая профилактика болезни Паркинсона

Существует мнение, что 2 чашки кофе в день значительно уменьшают риск заболеть болезнью Паркинсона. А кроме того, этот напиток способствует выработке в головном мозге допамина – вещества, которое облегчает состояние больных.

5. Кофе улучшает репродуктивную функцию у мужчин

Благодаря регулярному употреблению кофе в мужском организме повышается подвижность сперматозоидов. А это, в свою очередь, увеличивает шансы на успешное зачатие ребенка.

В июле 2012 года в Москве в парке им. Горького появилась картина, которая была нарисована кофейными зернами! Ее автор – молодой художник Аркадий Ким. Для создания этого шедевра потребовалось 200 кг кофе, 5 помощников и 12 дней. Различные оттенки лица нарисованной девушки – это не игра красок, а цвет кофейного зерна разной степени обжарки. Мозаика «Пробуждение » была занесена в книгу рекордов Гиннесса!

Аркадий Ким, Пробуждение

Аркадий Ким, Пробуждение

Как видите, кофе тоже может приносить немалую пользу. Так что не стоит полностью отказываться от этого напитка, если для того нет медицинских показаний.

Читайте также

ru.123rf.com/ Iakov Filimonov: женщина ест рис
Здоровье
8 «вредных» продуктов питания, которые принесут вам пользу

Эти продукты далеко не так плохи, как вы о них думаете!

redbeansandlife.com: девушки пьют кофе
Здоровье
Правда и мифы о влиянии кофе на организм

Кофе окружен множеством споров и предрассудков. Давайте разбираться, как все-таки влияет на нас этот напиток.

:
Здоровье
8 причин добавлять в еду корицу

Корица является популярной специей, которую мы часто добавляем в яблочный пирог, кофе или горячий шоколад. Она придает...

mysticalmagicalherbs.com: травяной чай
Еда
Секреты травяного чая

Разбираемся в видах, эффектах и способах заварки травяных чаев.

comments powered by HyperComments

Популярные статьи

Сегодня читают

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/OlegDoroshenko: Фаршированный карп
Еда
Сочная фаршированная рыба – простое в приготовлении блюдо

Я обожаю готовить и хочу поделиться с вами моим любимым рецептом очень вкусного фаршированного карпа.

picsfab.com: пасхальный кулич

Проверенный рецепт пасхального кулича

Анна Крачек

Праздничный стол невозможно представить без одного из главных пасхальных блюд – кулича. Воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы его испечь.

hochu.ua: творожная пасха

Готовим классическую творожную пасху

Виктория Лисицкая

Без сладкой творожной пасхи невозможно представить себе Светлое Христово Воскресенье. Мы научим вас готовить праздничное блюдо.

findfood.ru: калач

Миндальный калач на Пасху

Людмила Фролова

Предлагаем вам не ограничиваться пасхальными куличами и приготовить сладкий калач с миндалем.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.