5 вкусных и полезных маринадов для шашлыка
Виктория Лисицкая | 16.05.2015 | 11242Учимся мариновать мясо так, чтобы оно было мягким, ароматным и полезным для здоровья.
Сезон вылазок на природу уже начался, поэтому наверняка вы в скором времени соберетесь с родными и друзьями на шашлыки. Успех этого мероприятия во многом зависит от того, получится ли у вас сделать основное блюдо мягким, сочным и ароматным.
Чтобы шашлык удался, мясо обязательно нужно замариновать, даже если оно очень свежее. Сейчас на прилавках можно найти множество уже готовых маринадов, но они всегда содержат консерванты и ароматизаторы. Если вы хотите, чтобы в шашлыках не было вредных ингредиентов, маринад лучше приготовить самостоятельно.
Мы подготовили для вас 5 рецептов, благодаря которым мясо получится невероятно нежным и вкусным.
Фруктовый маринад
В свежих фруктах содержится большое количество органических кислот, которые размягчают волокна мяса и делают его более нежным. Лучше всего для этих целей подходят сочные фрукты с кислинкой во вкусе – апельсины, мандарины, киви, ананас.
На 1 килограмм мяса вам понадобится 2 крупных киви (их можно заменить двумя апельсинами или половинкой ананаса). Выдавите сок из фруктов или натрите их на мелкой терке. Полейте мясо соком или обмажьте его фруктовой кашицей, добавьте к маринаду несколько столовых ложек гранатового сока (самостоятельно его выдавить довольно проблематично, поэтому используйте магазинный), соль и специи по вкусу. Оставьте мясо при комнатной температуре на 2-3 часа.
Маринад из кефира
Принцип действия остается прежним: кислота разрушит белковые связи в мясе, за счет чего оно станет сочным и нежным. Вместо кефира можно использовать и другие кисломолочные продукты: простоквашу, несладкий йогурт, тан или айран.
На 1 килограмм мяса возьмите 0,5 литра напитка, хорошенько смажьте им мясо, добавьте специи и соль. Можно также добавить кольца репчатого лука. Оставьте при комнатной температуре на 2-3 часа.
Маринад из минеральной воды
Газированная минеральная вода содержит не только кислоты, необходимые для размягчения мяса, но и множество микроэлементов, которые сделают шашлык более полезным.
Залейте килограмм мяса литром минеральной воды, перемешайте, добавьте специи. С солью будьте осторожны, ведь минералка сама по себе придаст мясу соленый привкус. Оставьте мясо мариноваться на 2-3 часа.
Маринад из горчицы
Для маринада можно использовать любую горчицу: обычную, баварскую, французскую или дижонскую. Особенно хорош он для жесткого мяса, которое вы планируете жарить не на шампурах, а на решетке. От жесткости не останется и следа – мясо будет очень сочным и мягким.
Для 1 килограмма мяса вам понадобится примерно 200 граммов горчицы. Обильно смажьте ей кусочки мяса, добавьте немного соли и оставьте мариноваться на 1-2 часа.
Маринад из вина
В вине содержатся фруктовые кислоты, которые усиливают свое действие под влиянием небольшого количество алкоголя. Для приготовления маринада можно использовать красное, белое вино и даже шампанское. Кстати, не бойтесь угощать таким шашлыком детей: за время приготовления весь алкоголь из блюда испарится.
Чтобы замариновать 1 килограмм мяса, достаточно 200-300 мл вина. Шашлык не должен плавать в жидкости, достаточно просто смазать его вином, добавить соль и специи по вкусу и оставить на 1-2 часа при комнатной температуре.
Попробуйте любой из этих рецептов, чтобы убедиться: вкусный шашлык – это просто!
Рецепт дня
Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
21:00 2.07.2016 | 2967Гранита – освежающий ягодный десерт
Наталья ГоровцоваЕсли привычные сладости вам надоели, рекомендую приготовить вкусную и полезную граниту из свежих ягод.
19:17 16.06.2016 | 2251Проверенный рецепт пасхального кулича
Анна КрачекПраздничный стол невозможно представить без одного из главных пасхальных блюд – кулича. Воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы его испечь.
18:00 26.05.2016 | 2325Готовим классическую творожную пасху
Виктория ЛисицкаяБез сладкой творожной пасхи невозможно представить себе Светлое Христово Воскресенье. Мы научим вас готовить праздничное блюдо.
21:00 30.04.2016 | 1485Миндальный калач на Пасху
Людмила ФроловаПредлагаем вам не ограничиваться пасхальными куличами и приготовить сладкий калач с миндалем.
21:00 29.04.2016 | 1043Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72872Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6791Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4425Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6174Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2149Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4432Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21934 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25814 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22152Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13215 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6949Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3675Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2250Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2124Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 11369 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330923 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3064Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 12017 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 44095 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3671Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2705Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3046Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4591Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8293Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27605 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2602Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1116Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2967Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2251Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2325Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1485Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1043Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 145210 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4588Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 1002Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11358