![mejdu-nami.ru: перекус на работе](/images/cache/200x150/crop/images%7Ccms-image-000019252.jpg)
Следите за фигурой, но все равно не хотите полностью отказываться от свежей выпечки и хрустящих чипсов? Мы расскажем, как...
подготовка:
5 минутприготовление:
5 минутитоговое время:
10 минутколичество порций:
1Надо быстро и сытно перекусить? Выручит пита, приготовленная по нашему рецепту.
Кто сказал, что фастфуд – это всегда вредно? Мы предлагаем вашему вниманию блюдо, приготовление которого займет от силы 10 минут. При этом оно очень вкусное и не вызывает опасений по поводу здоровья и сохранения фигуры.
1. Нарежьте отварное и охлажденное куриное филе на небольшие кусочки.
2. Яблоко нарежьте тонкими ломтиками, а помидор – толстыми.
3. Разрежьте питу вдоль на 2 части.
4. Возьмите сковороду с антипригарным покрытием, выложите на нее обе половинки питы без масла.
5. На каждую половинку питы положите по ломтику сыра, накройте сковороду крышкой, чтобы сыр расплавился.
6. Снимите питу со сковороды, одну половинку положите на тарелку.
7. Выложите на нее дольки яблока, помидора, курицу. Посолите и поперчите по вкусу.
8. Сверху положите листья салата и накройте сэндвич второй лепешкой с сыром.
Приятного аппетита!
Следите за фигурой, но все равно не хотите полностью отказываться от свежей выпечки и хрустящих чипсов? Мы расскажем, как...
Давно хотите изменить свой рацион в сторону здорового питания, но не знаете, как это сделать? Следуйте нашим советам.
Простое итальянское блюдо, которое подойдет для легкого завтрака или ужина.
Приготовьте сытный, необычайно вкусный и в то же время простой завтрак.
Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...
Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.
Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.
В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...
Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?
Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
21:00 2.07.2016 |Если привычные сладости вам надоели, рекомендую приготовить вкусную и полезную граниту из свежих ягод.
19:17 16.06.2016 |Праздничный стол невозможно представить без одного из главных пасхальных блюд – кулича. Воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы его испечь.
18:00 26.05.2016 |Без сладкой творожной пасхи невозможно представить себе Светлое Христово Воскресенье. Мы научим вас готовить праздничное блюдо.
21:00 30.04.2016 |Предлагаем вам не ограничиваться пасхальными куличами и приготовить сладкий калач с миндалем.
21:00 29.04.2016 |Солнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 |Как подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 |Можно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 |Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 |Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 |Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 |Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 |После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 |Чувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 |Мы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 |Тренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 |Не знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 |Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 |Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 |Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 |Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 |