![: Психосоматика - что это такое?](/images/cache/200x150/crop/images%7Ccms-image-000005715.jpg)
Психосоматика – это одно из направлений как в психологии, так и в медицине. Оно рассматривает появление и развитие...
Многие люди даже не подозревают, что обладают страхом перед удовольствиями и что этот страх значительно портит им жизнь. Давайте присмотримся поближе к боязни удовольствия и поищем варианты решения проблемы.
Вообще, страх – это абсолютно нормально. У каждого человека он свой, но по сути мы боимся практически всего. Просто дело в том, что некоторые люди умеют сосуществовать со своими страхами, а некоторые нет, они даже не осознают их.
Человек, который боится удовольствий, может не замечать и не осознавать свой страх, списывая его на особенности характера, настроение и состояние.
Когда этот опыт проживается из раза в раз, можно уже говорить о фобии, а точнее – гедонофобии (с греческого термин переводится как два слова – «наслаждение» и «страх»). В этом случае страх становится навязчивым. Подсознательно человеку кажется, что если он позволит себе испытать какое-либо наслаждение, то ему придется за это потерпеть наказание. Это может показаться странным, но прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы что-то подобное? Ведь этот страх есть довольно у многих людей, а они о нем даже не знают.
Признаком этой фобии может быть подобное: когда человека слышит о каких-то возможных удовольствиях, он сразу же старается переключиться на что-то другое и заниматься текущими делами.
У каждого страха есть своя причина, зачастую скрытая – ее не так-то просто осознать. Как правило, она находится в детстве, например, когда ребенка ругали за то, что он получал удовольствие от своих любимых занятий. У такого человека во взрослом возрасте вырабатывается четкая схема: сначала удовольствие – потом непременно наказание.
Бывают семьи, в которых наказание за получение удовольствия вообще считаются нормой (например, в фанатично религиозной среде). В этом случае маленький человек начинает думать, что лучше ничего не хотеть, нежели потом получать наказание – как моральное, так и физическое.
Когда этот человек вырастает, ему очень сложно выстроить отношения с противоположным полом и сложно получать удовольствие от сексуальных наслаждений. Он подсознательно всегда ждет наказания. Он знает, что за все хорошее в этой жизни придется расплачиваться. Он не верит в то, что самым главным стремлением человека должно быть стремление к счастью и что получение наслаждений от жизни – это залог здоровья, как физического, так и психологического.
Если такие люди все же позволили себе испытать счастливые моменты, они ждут расплаты. И, когда вдруг после получения удовольствия совершенно случайно происходит какая-то неприятность, они, скорее, будут считать это закономерностью. Они очень часто испытывают пагубное чувство вины, которое мешает им выстраивать любовные и дружеские отношения.
Но степень этого страха и его воздействия на жизнь у разных людей может проявляться по-разному.
Если вы постоянно уходите с головой в работу или активно включаетесь в текущие бытовые дела в те моменты, когда вам предлагают пойти на свидание или поехать в отпуск – задумайтесь. Ведь для того чтобы отказаться от желаемого, нужна огромная сила воли!
Самый верный выход в таком случае – обратиться к психологу и проработать с ним все детские ситуации, когда вас наказывали за удовольствие. Если же у вас нет возможности в данное время обратиться к специалисту, просто старайтесь отслеживать те моменты, когда вы хотите наказать сами себя за полученное наслаждение. Такое осознание поможет освободиться от навязчивой фобии и от души радоваться жизни.
Психосоматика – это одно из направлений как в психологии, так и в медицине. Оно рассматривает появление и развитие...
Трудоголизм, как и другие виды зависимости, является формой саморазрушения, которая чревата серьёзными последствиями. Вот...
Сказка о Золушке стала воплощением мечты о женском счастье. Милая, покладистая, скромная, она отражает лучшие черты...
Ложь – очень неприятная вещь, неважно, совершается она из благих побуждений или из самых плохих. От нее не застрахован...
Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...
Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.
Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.
В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...
Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?
Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
13:00 29.04.2016 |Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.
13:00 17.04.2016 |Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.
13:00 7.04.2016 |Хорошие идеи развлечений для всей семьи на каждый день масленичной недели.
16:16 7.03.2016 |Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.
15:35 29.02.2016 |Солнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 |Как подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 |Можно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 |Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 |Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 |Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 |Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 |После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 |Чувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 |Мы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 |Тренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 |Не знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 |Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 |Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 |Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 |Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 |