Топ-6 лучших подвижных игр для детей на улице
Лариса Кнопкина | 28.05.2015 | 1048Эти игры подарят ребенку радость, научат общаться со сверстниками и укрепят здоровье!
Я расскажу вам об играх, которые обожает мой ребенок. Думаю, и вашим детям многие из них придутся по душе.
Дети гуляют
Моя соседка, мама двух подростков, утверждает, что дети – маленькие ленивцы, которым подавай новый гаджет и горы чипсов, чтобы было интереснее играть в «танчики». Но я считаю, что и ее дети, и мой ребенок, и другие ребята в глубине души любят движения. Просто эти чувства у многих дремлют, пока их не разбудишь.
На физическую активность маленьких домоседов надо мотивировать, предлагая, к примеру, варианты игр для детей на улице и покупая для некоторых из них полезный инвентарь. Согласитесь, если ни у кого из компании не будет мяча, то все «игры» закончатся посиделками на скамейке и поеданием вкусняшек из магазина.
Подвижный ребенок – счастье для мамы
Безусловно, играть на свежем воздухе очень полезно, особенно за чертой города. Но и в каменных джунглях тоже можно укрепить здоровье ребенка, если он будет проводить больше времени на улице. Но не бесцельно слоняться, а играть в интересные игры.
Чем же полезна такая физическая активность?
- Для здоровья: развитие мышечной, укрепление сердечно-сосудистой систем; повышение иммунитета.
- Для развития: игры развивают ловкость, быстроту реакции, координацию, делают ребенка уверенным в себе и выявляют лидерские качества.
- Для общения: во время коллективных подвижных игр развиваются коммуникативные навыки, ребенок учится работать в команде.
Итак, перечислю подвижные игры, которые обязательно понравятся ребенку.
Футбол
Организовать эту игру совсем не трудно. Для этого нужно набрать 2 команды желающих, взять мяч и сделать импровизированные ворота. Команда может быть «урезанной» и состоять не из 11 человек, как положено в настоящей футбольной баталии, а из меньшего количества игроков.
Ворота легко могут заменить любые видимые ориентиры: камни, стойки, деревья.
Баскетбол
Если во дворе или за городом сооружена специальная баскетбольная площадка, то многие дети (вне зависимости от роста) с удовольствием начинают осваивать азы забрасывания мяча в кольцо.
Баскетбол – не менее «полезная» и популярная игра. Летние каникулы вполне могут стать плацдармом для воспитания будущих чемпионов. Однако родителям стоит позаботиться о том, чтобы у ребенка был личный баскетбольный мяч, который он, кстати, может покидать в корзину, даже когда никто из ребят не вышел на улицу.
Волейбол
Еще одна игра с мячиком, которая не менее полезна, чем вышеперечисленные. Если футбол и баскетбол интересен, скорее, мальчикам, то в волейбол поиграют и девочки. Наличие мячика обязательно, а вот от сетки можно и отказаться: игра в импровизированном круге не менее занимательна.
Бадминтон
Я и сама обожаю эту несложную и увлекательную игру. Всего два атрибута – ракетки и волан – и игра началась. Причем она интересна и мальчикам, и девочкам.
Перебрасывание волана от одного игрока к другому – занятие, которое не только увлекательно, но и полезно:
- тренируется глазомер;
- развиваются мышцы рук и ног;
- формируются волевые качества.
Фрисби
В метании легкого пластикового диска с азартом принимают участие и дети, и взрослые.
Существует даже такая разновидность этой подвижной игры, как дог-фрисби, когда в нее включен и домашний питомец – любимая собака.
«9 камней»
Это занятие можно назвать фаворитом среди уличных игр в 90-е годы. Она собирала ребят со всего двора и дарила массу позитива. Я считаю, что ее пора возродить из пепла. Кстати, мой ребенок рассказал друзьям об этой уличной игре, и теперь они активно гоняют по двору, играя в «9 камней».
Для нее потребуется неограниченное количество ребят и мячик.
На асфальте нужно нарисовать квадрат и расчертить его на девять частей. В центр следует выложить кучкой 9 небольших камешков. До квадрата следует отмерять пять шагов (можно и больше).
Представители одной команды кидают мяч сначала с самой дальней ступеньки (если они выигрывают, то подвигаются ближе) в центр, чтобы разбить кучку.
Если это происходит, представители команды разбегаются, а их соперники должны догнать их и «выбить» мячиком. При этом задача игроков разложить камни по квадратикам. Но стоит опасаться представителя другой команды с мячиком: если он выбьет, человек выходит из игры.
Рецепт дня
Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
15:32 26.08.2016 | 2205Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
Лариса СевастьяновичЕсли вы хотите удивить ребенка мультяшными яйцами на Пасху, то вам поможет в этом наш простой мастер-класс, точнее, черепашки-ниндзя!
17:00 23.04.2016 | 2116Правила воспитания детей от Григория Остера
Наталия ГолубковаУ известного писателя Григория Остера есть свой метод воспитания – строить отношения с детьми от противного. Автор «Вредных советов» уверен, что главное – это не сломать ребенка.
11:31 9.04.2016 | 10939 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
Наталья БогодяжСтресс в переводе с английского означает «нагрузка, давление, напряжение». Он появляется не только на фоне сильного эмоционального потрясения, но и в результате напряжения, интеллектуальной или эмоциональной перегрузки.
10:15 21.02.2016 | 330023 февраля в школе – праздник для юных защитников
Ольга ПрохорченкоДень защитника Отечества на носу, поэтому нужно срочно придумывать сценарий школьной вечеринки, которую можно организовать в средних-старших классах.
15:34 15.02.2016 | 3048Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72817Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6765Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4392Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6064Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2111Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4358Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21854 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25474 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22140Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13095 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6937Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3645Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2205Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2116Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 10939 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330023 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3048Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11747 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 43305 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3604Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2662Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3004Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4517Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8285Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27275 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2575Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1081Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2896Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2216Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2319Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1475Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1030Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 144310 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4546Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 975Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11307