![http://ru.123rf.com/oksix : закаливание ребенка](/images/cache/200x150/crop/images%7Ccms-image-000024826.jpg)
Когда начинать закаливать ребенка? Чем раньше, тем лучше. Опытные педиатры утверждают, что делать это можно уже с первых...
Поход в баню – полезная процедура, которая досталась нам в наследство от предков. Но с ней нужно быть осторожными, особенно если вы отправляетесь в баню с детьми.
Существует ряд правил и требований, который необходимо соблюдать, чтобы пар пошел на пользу и не принес вреда.
Итак, перечислим полезные аспекты посещения бани ребенком.
Перед тем как пойти в баню с детьми, следует обязательно проконсультироваться с педиатром. Имеется ряд противопоказаний и ограничений к посещению парилки по состоянию здоровья. Медики утверждают, что сухой пар финской сауны переносится легче, нежели влажный – в русской. Уточните этот момент, но помните, что оба варианта полезны для здоровья (при отсутствии противопоказаний).
Итак, о каких же нюансах нужно помнить родителям?
1. Последний прием пищи должен осуществляться примерно за два часа до похода в баню.
2. Приготовьте для ребенка личные банные принадлежности:
3. Не стоит нагонять пар по максимуму: температура в парной не должна превышать 60 градусов. Особенно если это первое посещение бани ребенком.
4. Перед тем, как зайти в парилку, наденьте на голову ребенка шерстяную шапочку и вытрите тело насухо (если до этого он, к примеру, уже успел постоять под душем или окунуться в бассейне).
5. Посадите ребенка на нижнюю полку: там пар не такой крепкий и дышится легче.
6. После нескольких минут можно вывести чадо из парилки и облить прохладной (но не ледяной) водой. Причем не советуем опрокидывать всю воду ему сразу же на голову: он может испугаться. Лучше аккуратно поливать тело чада из ковшика.
7. Пусть ребенок наденет халат и передохнет в комнате отдыха. Наверняка, ребенку захочется пить. Можете предложить ему чистую воду, домашний компот, травяной чай или отвар шиповника. Еду в бане лучше не употреблять, максимум – какой-нибудь легкий вариант вроде яблока или банана.
8. Во время второго захода можно использовать ароматный веник (в русской бане), предварительно замоченный в тазике с водой. Положите ребенка на полочку и аккуратными, похлопывающими движениями пройдитесь по всему телу.
9. Если в парилке ребенку стало плохо, не паникуйте. Нужно вывести ребенка подышать, облить прохладной водой. Ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребенка в одиночестве. Он должен быть всегда под присмотром.
Если вы идете в общественную баню, помните о том, что там есть женское и мужское отделения. Лучше всего отправиться туда всей семьей, чтобы сын пошел с отцом, а дочь – с мамой. Как вариант – можно заказать индивидуальное отделение, чтобы отдохнуть вместе.
С легким паром!
Когда начинать закаливать ребенка? Чем раньше, тем лучше. Опытные педиатры утверждают, что делать это можно уже с первых...
Баня – райское место. А для женщин парная – еще и целый косметический салон: ведь каждая из нас любит побаловать свою кожу...
Успешное лечение пневмонии у ребенка зависит от трех факторов: регулярной профилактики, своевременного диагноза и...
Отвратительные прыщи успели отравить жизнь многим подросткам. Обилие красных «вулканов» на лице может развить у ребенка...
Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...
Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.
Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.
В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...
Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?
После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
15:32 26.08.2016 |Если вы хотите удивить ребенка мультяшными яйцами на Пасху, то вам поможет в этом наш простой мастер-класс, точнее, черепашки-ниндзя!
17:00 23.04.2016 |У известного писателя Григория Остера есть свой метод воспитания – строить отношения с детьми от противного. Автор «Вредных советов» уверен, что главное – это не сломать ребенка.
11:31 9.04.2016 |Стресс в переводе с английского означает «нагрузка, давление, напряжение». Он появляется не только на фоне сильного эмоционального потрясения, но и в результате напряжения, интеллектуальной или эмоциональной перегрузки.
10:15 21.02.2016 |День защитника Отечества на носу, поэтому нужно срочно придумывать сценарий школьной вечеринки, которую можно организовать в средних-старших классах.
15:34 15.02.2016 |Солнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 |Как подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 |Можно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 |Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 |Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 |Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 |Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 |После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 |Чувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 |Мы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 |Тренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 |Не знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 |Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 |Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 |Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 |Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 |