• Актуальное
  • Новое

«Держим» лицо – как замедлить старение кожи?

Кристина Некрасова | 12.11.2015 | eye 8542
Кристина Некрасова 12.11.2015 eye 8542
старение лица

Признаки старения кожи можно уменьшить, если правильно ухаживать за лицом в соответствии с возрастом.

С каждым прошедшим днем рождения ваше лицо изменяется, его овал становится нечетким, появляются морщины. К счастью, процесс старения можно замедлить, если знать, что происходит с лицом в различном возрасте, и уметь бороться с этими изменениями.

Когда вам 20 лет

В столь юном возрасте в коже содержится много коллагеновых волокон, поэтому она без проблем сохраняет свою упругость и подтянутость, даже если вы не пользуетесь косметикой и мало спите. Подкожно-жировая клетчатка распределена равномерно, благодаря чему лицо имеет выразительные черты и приятную форму.

Единственная проблема, с которой вы можете столкнуться в этом возрасте, это кожные высыпания, или акне. Гнойнички появляются, как правило, на щеках и вдоль линии нижней челюсти. Избавиться от них вам помогут противовоспалительные косметические средства, которые содержат ниацинамид (специальную форму витамина В3).

девушка мажет крем на нос

То, как вы будете ухаживать за кожей в этом возрасте, определит с какими ее проблемами вам придется столкнуться в дальнейшей жизни. Именно поэтому крайне важно в течение всего года пользоваться солнцезащитными кремами, а также ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами.

Когда вам 30 лет

Неровный тон кожи с выделяющимися пигментными пятнами и «звездочками» кровеносных сосудов, мелкие морщины, известные как «гусиные лапки» – вот основные косметические недостатки, которые беспокоят женщин после 30.

В этом возрасте на лице начинает проявляться образ жизни, который вы вели ранее и ведете сейчас. Если вы неправильно питаетесь, мало спите, много времени проводите на солнце, курите или регулярно употребляете алкоголь, цвет лица будет тускло-серым, а морщины начнут появляться одна за другой.

Кроме того, на коже могут возникнуть пигментные пятна, вызванные гормональной перестройкой из-за беременности и родов. В большинстве случаев они исчезают самопроизвольно, но у женщин, которые часто бывают на солнце и не используют солнцезащитную косметику, пятна могут оставаться на всю жизнь.

Чтобы вернуть лицу здоровый цвет и уменьшить возрастные изменения, вам придется пересмотреть свои повседневные привычки. Обязательно нужно включить в рацион продукты, богатые витаминами и клетчаткой, больше спать и двигаться, отказаться от вредных привычек.

пилинг лица

В качестве вспомогательных средств используйте мягкий скраб или пилинг, который избавит от омертвевших клеток, а также восстанавливающий ночной крем. Хороший эффект дают средства с ретиноидами, но они противопоказаны при беременности и кормлении грудью.

Еще одна проблема, актуальная для женщинам в возрасте 30+, – это сокращение объемов подкожно-жировой клетчатки. В результате этого лицо выглядит более худым и осунувшимся, скулы и подбородок заостряются. Исправить это можно с помощью косметики, богатой коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Когда вам 40 лет

После 40 лет кожа лица иссушается и истончается, из-за чего все морщины, складки и пигментные пятна становятся более заметными. Без увлажняющих и питательных средств уже не обойтись. Отдавайте предпочтением тем, которые содержат пептиды, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.

уколы для омоложения

Вторая проблема в этом возрасте – это также неравномерная потеря подкожно-жировой клетчатки, из-за чего щеки становятся впалыми, на носу появляются поперечные складки, уголки глаз и губ опускаются. На этом этапе определенный эффект дадут косметические средства с эффектом лифтинга, однако значительного результата можно добиться лишь с использованием салонных омолаживающих процедур, во время которых под кожу вводятся наполнители. Идти ли на такой шаг во имя продления молодости, каждая женщина решает сама.

По материалам сайта www.womenshealthmag.com

Читайте также

byrdie.com: девушка делает очистку лица
Красота
Спа для лица – паровые ванночки в домашних условиях

Салоны красоты предлагают своим клиентам широкий ассортимент процедур по глубокой очистке кожи лица с помощью...

ru.depositphotos.com/TatyanaGl: зрелая женщина смотрит в зеркало
Красота + Стиль
Как выбрать антивозрастной крем?

Если вам даже слегка за 20, пришло время приобрести антивозрастной крем. Каким он должен быть и как правильно его выбрать,...

 depositphotos/ artjazz: губы с перцем
Красота + Стиль
Как убрать морщины вокруг рта в домашних условиях?

С каждым годом возраст продолжает одаривать нас новыми проявлениями старости. Вот гусиные лапки «наследили» вокруг глаз,...

: Солнцезащитный крем летом
Красота
Я на солнышке лежу – ошибки в использовании солнцезащитного крема

Лето уже почти на пороге, а значит, пришло время начать подготовку к самому горячему сезону. Мы рекомендуем это сделать с...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

belriem.org: женщина пьет чай

Худеем с помощью трав

Анна Крачек

А вы знали, что с помощью растений можно не только вылечиться, но и избавиться от лишних килограммов?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.