• Актуальное
  • Новое

Вакуумный массаж – избавляемся от целлюлита

Ольга Прохорченко | 22.04.2015 | eye 2327
Ольга Прохорченко 22.04.2015 eye 2327
Вакуумный массаж от целлюлита

До лета осталось всего ничего, поэтому начните приводить тело в форму уже сейчас.

Женщины любого возраста хотят хорошо выглядеть. Но лишние килограммы или целлюлит зачастую портят настроение. Если мы не может позволить себе поход в салон красоты на дорогостоящие процедуры или массаж, то приходится добиваться красивой фигуры своими силами в домашних условиях. Важный помощник в этом деле вакуумный, или баночный массаж.

Действие баночного массажа

Вакуумный массаж – весьма эффективное средство для борьбы с пресловутой «апельсиновой коркой» и дряблостью кожи. Он способствует улучшению кровообращения, в результате чего лишняя жидкость выводится из организма, кожа значительно укрепляется, а сальные и потовые железы начинают работать максимально интенсивно.

Баночный массаж можно проводить на тех местах, где имеется ярко выраженный мышечно-жировой слой и, соответственно, проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, «бока», область плеча, верхняя треть голени.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Для массажа вам потребуется специальная резиновая банка, которую можно приобрести в аптеке, и жирный антицеллюлитный крем или специальное масло для массажа. Впрочем, можно ограничиться и обычным оливковым.

Банки для вакуумного массажа

Банки для вакуумного массажа

Перед процедурой необходимо обязательно принять контрастный душ. Таким образом, ваши сосуды будут подготовлены к предстоящему воздействию и значительно снизится возможность получения микротравм и синяков.

После всех приготовлений приступайте к массажу. На проблемное место нанесите небольшое количество масла, возьмите банку и прикрепите ее к телу. Если вы видели когда-нибудь, как ставят медицинские банки, то у вас не должно возникнуть никаких проблем. Далее необходимо аккуратно круговыми движениями водить банкой по проблемному месту.

После массажа желательно нанести на кожу антицеллюлитный лосьон. Это усилит эффект.

На одной проблемной зоне не задерживайтесь дольше чем на 5 минут. Иначе могут образоваться синяки.

Чтобы добиться желаемого результата, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Красивое тело

Противопоказания для баночного массажа

Чтобы не навредить своему здоровью, обратите внимание на список противопоказаний для вакуумного массажа:

  • любые острые заболевания и обострение хронических болезней;
  • дефекты кожи в области воздействия банками;
  • тромбофлебит;
  • повышенная проницаемость кровеносных сосудов;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

В любом случае прежде, чем делать вакуумный массаж в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также

depositphotos.com\ Subbotina:
Красота
Простое антицеллюлитное обертывание для похудения

Ничего не делать и при этом худеть – возможно. Для этого тебе понадобится всего один beauty-продукт, который с легкостью...

ru.depositphotos.com/Nobilior: Целлюлит
Красота
Попрощайтесь с целлюлитом!

В этой статье мы расскажем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях, а также поделимся секретами, как предупредить...

: Профилактика целлюлита
Красота
5 важных правил для профилактики целлюлита

Предупрежден – значит вооружен! Мы расскажем, какие профилактические меры нужно соблюдать, чтобы избежать появления...

: Массаж в домашних условиях
Красота
Делаем домашний массаж от целлюлита

Во время массажа жировые клетки разбиваются, усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ в мышцах. Как результат...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.