
Ничего не делать и при этом худеть – возможно. Для этого тебе понадобится всего один beauty-продукт, который с легкостью...
До лета осталось всего ничего, поэтому начните приводить тело в форму уже сейчас.
Женщины любого возраста хотят хорошо выглядеть. Но лишние килограммы или целлюлит зачастую портят настроение. Если мы не может позволить себе поход в салон красоты на дорогостоящие процедуры или массаж, то приходится добиваться красивой фигуры своими силами в домашних условиях. Важный помощник в этом деле вакуумный, или баночный массаж.
Вакуумный массаж – весьма эффективное средство для борьбы с пресловутой «апельсиновой коркой» и дряблостью кожи. Он способствует улучшению кровообращения, в результате чего лишняя жидкость выводится из организма, кожа значительно укрепляется, а сальные и потовые железы начинают работать максимально интенсивно.
Баночный массаж можно проводить на тех местах, где имеется ярко выраженный мышечно-жировой слой и, соответственно, проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, «бока», область плеча, верхняя треть голени.
Для массажа вам потребуется специальная резиновая банка, которую можно приобрести в аптеке, и жирный антицеллюлитный крем или специальное масло для массажа. Впрочем, можно ограничиться и обычным оливковым.
Банки для вакуумного массажа
Перед процедурой необходимо обязательно принять контрастный душ. Таким образом, ваши сосуды будут подготовлены к предстоящему воздействию и значительно снизится возможность получения микротравм и синяков.
После всех приготовлений приступайте к массажу. На проблемное место нанесите небольшое количество масла, возьмите банку и прикрепите ее к телу. Если вы видели когда-нибудь, как ставят медицинские банки, то у вас не должно возникнуть никаких проблем. Далее необходимо аккуратно круговыми движениями водить банкой по проблемному месту.
После массажа желательно нанести на кожу антицеллюлитный лосьон. Это усилит эффект.
На одной проблемной зоне не задерживайтесь дольше чем на 5 минут. Иначе могут образоваться синяки.
Чтобы добиться желаемого результата, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Чтобы не навредить своему здоровью, обратите внимание на список противопоказаний для вакуумного массажа:
В любом случае прежде, чем делать вакуумный массаж в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом.
Ничего не делать и при этом худеть – возможно. Для этого тебе понадобится всего один beauty-продукт, который с легкостью...
В этой статье мы расскажем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях, а также поделимся секретами, как предупредить...
Предупрежден – значит вооружен! Мы расскажем, какие профилактические меры нужно соблюдать, чтобы избежать появления...
Во время массажа жировые клетки разбиваются, усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ в мышцах. Как результат...
Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...
Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.
Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.
В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...
Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?
Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
09:00 19.11.2017 |Поделюсь с вами дельными советами, как быстро и эффективно справиться с въевшейся грязью.
11:00 29.06.2016 |Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
15:13 24.06.2016 |Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
19:05 16.06.2016 |Возьмите на вооружение эти идеи для быстрого и эффективного педикюра в домашних условиях.
12:33 5.04.2016 |Солнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 |Как подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 |Можно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 |Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 |Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 |Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 |Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 |После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 |Чувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 |Мы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 |Тренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 |Не знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 |Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 |Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 |Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 |Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 |