• Актуальное
  • Новое

5 основных причин появления растяжек

Виктория Солуп | 15.01.2015 | eye 686
Виктория Солуп 15.01.2015 eye 686
Причины появления растяжек

Многие женщины, в особенности те, кто уже стал мамой, не понаслышке знакомы с неэстетичными белыми полосками на коже, с которыми очень сложно бороться. Мы расскажем, почему появляются растяжки.

Думаю, все женщины видели, как выглядят растяжки на коже. Говорят, что мужчины их почти не замечают, но мы-то с вами знаем, как они предательски портят красивое тело.

Эти белые полоски появляются не только у полных женщин. Масса тела здесь ни при чем.

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) – дефект, который появляется вследствие растяжения и разрыва внутреннего слоя кожи, сосудов и коллагеновых волокон. В местах растяжения появляются красно-фиолетовые полоски, которые со временем приобретают белую окраску, так как заполняются соединительной тканью.

Обычно растяжки образуются на животе, груди и ягодицах, потому что именно в этих местах скапливается наибольшее количество жира. Но это не значит, что стрии не могут появиться, например, на руках или спине. Если вы отправитесь в тренажерный зал и станете в очень быстром темпе наращивать массу, то можете обнаружить это неприятное явление на любом участке кожи.

Стрии знакомы не только женщинам. У мужчин растяжки на коже также образуются. Просто представители сильного пола не придают им большого значения и не бьют тревогу при появлении одной маленькой белой полоски, как это делают женщины.

К глубочайшему сожалению, растяжки не загорают, потому что не содержат пигментов. Поэтому летом они еще больше видны на загорелом теле.

Причины появления растяжек

У стрий есть 5 причин на то, чтобы «украсить» наше тело.

1. Гормональный дисбаланс

Изменения гормонального фона, причиной которых могут быть как болезни, так и просто неправильно подобранные контрацептивы, могут привести к растяжениям кожи.

Обычно стрии, появившиеся в результате гормонального дисбаланса, имеют горизонтальное расположение на коже. А другие причины способствуют образованию вертикальных растяжек.

2. Чересчур быстрые изменения в весе и росте

Не стремитесь быстро худеть! Иначе вместо одной проблемы лишнего веса вы по своей же вине обретете еще и вторую – растяжки на коже. А от стрий избавиться гораздо сложнее, чем от пары килограммов.

При слишком быстром похудении кожа не успевает стянуться, поэтому на ней появляются некрасивые растяжки. Помните, что похудательный процесс всегда должен быть постепенным.

Растяжки на коже

К слову, быстро полнеть тоже не рекомендуется, так как при стремительном наборе веса кожа не успевает должным образом растянуться.

3. Предрасположенность

Если у вашей мамы есть растяжки, то большая вероятность, что они могут появиться и у вас. Все дело в структуре кожи.

Если по наследству вам досталась не очень эластичная кожа, то следует заниматься профилактикой растяжек, так как вы даже не заметите, как в один прекрасный день эта неэстетичная полосатость настигнет и вас.

4. Неправильное питание

Неправильное питание - причина растяжек

За эластичность кожи отвечают коллагеновые и эластиновые волокна, которые состоят из белка. Если организм недополучает этого вещества, кожа плохо растягивается, в результате чего ткани разрываются.

Пересмотрите свой рацион и добавьте в него необходимое количество белка.

Также кожа теряет свою эластичность из-за нехватки жидкости, поэтому следует больше пить чистой воды, а не баловать себя только кофе.

5. Нездоровый образ жизни

Курение, чрезмерное употребление алкоголя и стресс могут привести к появлению растяжек на коже.

Узнав о причинах появления растяжек, вы поймете, почему чаще всего стрии образуются у беременных женщин и у подростков. Ведь эти группы лиц подвержены стремительным изменениям в весе и перестройке гормонального фона.

Читайте также

: Как избавиться от целлюлита дома
Красота
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Убрать целлюлит не так уж просто. Нужны терпение, сила воли и время. Мы подскажем, как вернуть коже тонус с помощью...

:
Красота
Что необходимо знать о растяжках на теле

Никто не застрахован от появления растяжек. Однако при соблюдении некоторых простых рекомендаций, появление их на коже...

svl861:
Красота + Стиль
Как избавиться от целлюлита?

Целлюлит – сугубо женская проблема, и сталкиваются с ней 90% дам всех возрастов и разных весовых категорий. Есть ли...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.