Простые способы регулярного ухода за стопами
Катерина Мухина | 29.12.2014 | 1041Порой женщины вспоминают о стопах только с приходом весны, а ведь правильный уход за ними должен быть регулярным. Как в домашних условиях можно сделать кожу стоп красивой, гладкой и здоровой?
Высокие каблуки, тесная и неправильная колодка – все это приводит к мозолям, шероховатой и потрескавшейся коже на пятках, вросшему ногтю и уплотнениям на подошве (натоптышам), поэтому в первую очередь необходимо позаботиться об удобной и качественной обуви.
Обратиться в салон к специалистам не всегда есть возможность, поэтому лучше прибегнуть к народной медицине, которая предлагает многочисленные способы возврата коже стоп красоты и здоровья.
Уход за стопами в домашних условиях
Итак, самый простой вариант, который может позволить себе каждая из нас, – горячая солевая ванночка для ног (на 1 литр воды 20-25 граммов соли, лучше морской). Подержите в таком растворе ноги примерно 25 минут, соль размягчит кожу, успокоит ее, а отмершие клетки можно будет легко удалить при помощи пемзы или специальной щетки для стоп.
Смягчить кожу на пятках поможет оливковое масло. Нанесите его на кожу, оберните стопы полиэтиленом и наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить на ночь, утром сполосните ноги прохладной водой. Уже после одного такого обертывания вы заметите хороший результат.
Если нет оливкового масла, можете воспользоваться жирным кремом для тела или кукурузным маслом.
Отличное средство для ухода за стопами – белая глина, ее можно приобрести в аптеке. Нанесите глину на кожу, наденьте носки, через 30 минут смойте водой.
Чтобы ваши стопы были всегда нежными, а пяточки шелковистыми, ухаживать за ними следует постоянно. Еженедельно делайте питательные маски для стоп, 2-3 раза в неделю – распаривающие травяные ванночки. Незаменимы для ног отвары мяты, розмарина, ромашки, шалфея, хвои, тысячелистника и дикого каштана.
Регулярно втирайте жирные кремы, растительные масла или косметические мази. Пользуйтесь скрабами. Хорошая альтернатива покупному средству – кофейная гуща. После душа натрите ею пятки, а через несколько минут смойте водой. В такой домашний скраб можно добавить ложку меда, так эффективность средства усилится.
Витамины для кожи ног
Когда кожа на пятках часто трескается, необходимо включить в рацион витамины А и Е. Ешьте больше моркови, бананов, орехов, сухофруктов, морской рыбы. Можно пройти курс витаминной терапии.
Как предотвратить врастание ногтя?
Вросший ноготь – это не только некрасивая, но и весьма болезненная проблема. Ногтевая пластина «медленно, но уверенно» начинает травмировать мягкие ткани вокруг ногтя, и это может привести к гнойному воспалению.
Проблему легче предотвратить, чем после избавляться от негативных последствий, поэтому следует научиться правильно обрезать ногти, чтобы они не врастали в кожу.
Многие женщины хотят, чтобы ногти на ногах были округлой формы, как на руках. Но специалисты неустанно твердят, что это и становится причиной развития вросшего ногтя. Поэтому откажитесь от закругленных ногтей на ногах, обрезайте их по прямой линии.
На большом пальце ноготь довольно твердый, поэтому перед процедурой подержите ноги в горячей мыльной воде. Нельзя обрезать ногти слишком близко к коже, оставьте промежуток в несколько миллиметров. Обязательно дезинфицируйте инструменты, протирайте их спиртовым раствором или специальными средствами.
Относитесь к ногам бережно, поддерживайте нежность кожи, а с трещинами, потертостями и другими неприятностями начинайте бороться при первых их проявлениях. Ухаживайте за стопами постоянно и с радостью носите свои любимые босоножки!
Рецепт дня
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
09:00 19.11.2017 | 5875Как отмыть руки и ноги после дачи?
Галина ВольскаяПоделюсь с вами дельными советами, как быстро и эффективно справиться с въевшейся грязью.
11:00 29.06.2016 | 36692Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
15:13 24.06.2016 | 2049Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
19:05 16.06.2016 | 4260Идеи для педикюра в домашних условиях
Ксения СкворцоваВозьмите на вооружение эти идеи для быстрого и эффективного педикюра в домашних условиях.
12:33 5.04.2016 | 5261Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72696Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6733Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4300Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 5875Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2049Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4260Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21514 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 24844 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22110Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 12655 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6869Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3590Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2129Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2094Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 10169 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 328223 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3033Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11137 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 42155 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3516Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2579Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 2891Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4393Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8253Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 25555 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2502Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1018Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2773Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2142Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2306Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1458Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1017Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 142410 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4463Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 906Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11190