Как перестать бояться диалогов о сексе?
Александра Милованова | 2.02.2015 | 1075Нередко между мужем и женой диалоги о сексе находятся под запретом. Желания скрываются, а неудовлетворенность маскируется. Однако «вовремя развязанный язычок» поможет получать от секса максимальное удовольствие.
Но поговорить открыто бывает нелегко! Почему так происходит и как же все-таки начать откровенный разговор, знает семейный психолог из Киева Ульяна Мелещенко.
Мужчина должен сам все понимать?
Многие из нас находятся в плену иллюзий: «Если он – моя половина, то должен с полувзгляда понимать, чего мне хочется», или «Он такой опытный – должен знать, что нужно».
Это нередко приводит к тому, что партнер вынужден догадываться о том, какая у вас любимая поза или поцелуи в какие места доводят до исступления. Если супруг и супруга будут оставаться в неведении на протяжении долгих лет, это приведет только к проблемам в интимной жизни и недовольству друг другом.
Поймите, что мужчина не телепат, и прямо сообщите ему о кратчайшем пути к вашему оргазму. Такую же информацию «выудите» и у любимого, чтобы вас не опередила более «догадливая».
Страх обидеть вторую половинку
Порой мы так боимся обидеть мужчину, что готовы угождать ему ценой собственного удовольствия. К примеру, вам сегодня ну никак не хочется принимать лихую позу наездницы. Но по его просьбе изображаете активность и в итоге не получаете от секса ничего, кроме усталости. Рассуждаете, наверняка, примерно так: «Если я сейчас откажусь, он решит, что я пассивна, и вообще – плохая любовница. Разочаруется во мне…»
Осознайте, что невозможно застраховать себя от расставаний. Бросали даже Анджелину Джоли, которая, по мнению многих мужчин, идеальна до неприличия. Даже если вы станете любовницей мирового класса, это не гарантирует вечную любовь. Будьте такой, какая есть.
Неуверенность в себе и в своем теле
Когда женщине что-то не нравится в своей фигуре, она подсознательно отделяет ее от себя. Дальше события развиваются в двух направлениях:
- мы полностью дистанцируемся от непривлекательного, на наш взгляд, тела и не уделяем ему внимания;
- мы начинаем «загонять» себя в спортзале и садиться на диеты.
Но главное – перестаем прислушиваться к своему телу и постепенно теряем с ним связь, не зная, чего ему хочется… Разве тут до разговоров о сексе?! Мы подсознательно избегаем тем, которые способны сорвать покровы с тела и души.
Например, женщина, которой кажется, что у нее недостаточно плоский пресс, во время секса зачастую даже не помышляет о наслаждении – ее заботят только складки на животе. Почему-то она твердо уверена, что любимый смотрит только туда. Обсуждать это с ним? Увольте!
Запишитесь на восточные танцы – это лучший способ расслабиться и превратить недостатки фигуры в достоинства и главное оружие соблазна. Еще вы можете выбрать:
йогу;
массаж;
спа-терапию;
плавание.
Любое из этих занятий поможет наладить связь с собственным телом, открыть новые ощущения и источники удовольствий и в итоге стать увереннее в постели. И главное, обсуждение ваших новых качеств станет приятной темой для бесед с любимым.
Боязнь осуждения
А иногда женщине просто бывает стыдно: а вдруг любимый осудит? Ведь в своих фантазиях нелегко порой признаться даже себе. Особенно если вам кажется, что вы мечтаете о чем-то уж совсем неприличном или экстремальном и боитесь, что вторая половинка к этому не готова…
Преподнесите ему все в форме игры: ваша самая безумная фантазия в обмен на его самую безумную фантазию – пока без воплощения. Только будьте готовы услышать от любимого не менее эпатажное признание. Еще вариант: поведайте ему о воображаемой подруге, которая ЭТО уже испробовала и прямо пищит от восторга.
Хотя бывает и так, что женщина отнюдь не стыдится своих фантазий, а просто очень хорошо знает партнера, который излишне консервативен в таких вопросах.
В этом случае придется попотеть: «раскручивайте» его постепенно, шаг за шагом, не шокируя и не напирая. Поощряйте его за каждую, даже самую небольшую, уступку, не переставая говорить об этом. И будете вознаграждены по достоинству!
Рецепт дня
Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
13:00 29.04.2016 | 21514 лекарства от чувства одиночества
Ольга ПрохорченкоДаже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.
13:00 17.04.2016 | 24874 признака мудрой женщины
Ольга СорокаМудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.
13:00 7.04.2016 | 22110Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
Ольга ПрохорченкоХорошие идеи развлечений для всей семьи на каждый день масленичной недели.
16:16 7.03.2016 | 12685 плюсов утреннего секса
Ольга ПрохорченкоИз этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.
15:35 29.02.2016 | 6870Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72699Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6734Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4301Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 5883Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2053Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4266Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21514 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 24874 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22110Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 12685 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6870Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3593Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2138Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2094Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 10199 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 328223 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3034Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11167 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 42175 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3518Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2588Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 2900Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4398Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8253Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 25585 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2505Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1021Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2776Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2145Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2306Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1459Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1018Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 142610 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4466Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 909Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11198