Муж курит – как помочь ему забыть о сигаретах?
Ольга Картошечкина | 29.04.2015 | 787Вам уже стал невыносим запах табака, которым пропитано постельное белье и мягкая мебель, и вы переживаете за здоровье мужа, дымящего как паровоз? Пора дать бой никотиновой зависимости!
Неприятный запах в доме и возможные проблемы со здоровьем (всей семьи, а не только главного курильщика) дополняются брешью в семейном бюджете и неприятным запахом изо рта любимого супруга. Не надо скидывать со счетов и возможную импотенцию.
Казалось бы, причины смыть в унитаз последнюю пачку сигарет и забыть об их существовании очень веские. Но супруг почему-то не хочет отказываться от вредной привычки, утверждая, что его зависимость от сигарет слишком сильна.
Мы опросили мужчин разных возрастов, имеющих разнообразный стаж курения, и выяснили самые популярные отговорки, мешающие прощанию с сигаретой.
Он боится потолстеть
Многие мужчины борются с отменным аппетитом при помощи сигареты. Это помогает им не «заплывать жиром» и держать себя в форме. Если человек пытается бросить, он нередко начинает справляться с желанием закурить при помощи булочек, конфет и шоколадок. Лишний вес тут как тут, а руки уже сами тянутся к «спасительным» сигаретам.
Если проблема в этом, мужчину нужно поддержать. Как же это сделать? Например, купить ему абонемент в тренажерный зал, а еще готовьте вкусные, но при этом некалорийные блюда. Выполняйте следующие правила:
- овощные салаты заправляйте оливковым маслом или нежирной сметаной вместо майонеза;
- мясо и рыбу готовьте исключительно на пару;
- покупайте больше фруктов и овощей;
- в качестве замены сигарете и булочкам предложите орехи, семечки или леденцы.
Ему нравится сам процесс
Многие из опрошенных мужчин утверждают, что у них нет зависимости, но им просто нравится сам процесс, он кажется им красивым и романтичным.
Ваша задача состоит в том, чтобы лишить этот процесс (в глазах мужчины) надуманной романтики. Устраивайте для супруга прекрасные вечера, доказывая, что вот это романтика, а пускать клубы дыма в воздух и улыбаться во все 32 зубы «желтой улыбкой» – это отвратительно.
Найдите в интернете фотографии органов заядлых курильщиков: черных легких, испорченной печени… Прочитайте «лекцию» (в ненавязчивой форме) о вреде курения для здоровья не только самого курильщика, но и его близких, которые вдыхают ядовитый дым. И всем этим супруг будет расплачиваться за мнимую романтику.
Ну и, конечно, скажите мужу, что, когда он курит, он подает ужасный пример сыну, который подумает, что курить – это нормально. А ведь никакой родитель не пожелает своему ребенку проблем со здоровьем, которые сигареты рано или поздно принесут.
Муж не может решиться и страдает от зависимости
Супруг постоянно просит «отсрочки» и ждет подходящего времени, когда у него появятся желание и силы для того, чтобы бросить сигареты. Явно ему не хватает силы воли, чтобы совершить решительные действия. Если вы будете вместе с ним ждать момента X, он никогда не наступит. Тут вы должны проявить инициативу и настоять на скором прощании с сигаретами.
Если он сам не может справиться с зависимостью, предложите посетить клинику, в которой специалисты помогут справиться с никотиновой зависимостью.
Общие правила для жены
Вне зависимости от того, какая причина мешает мужу избавиться от вредной привычки, мы предлагаем универсальные правила поведения для мудрой, любящей жены.
- Наберитесь терпения. Безусловно, процесс отказа от сигарет может растянуться на долгое время. Не стоит ждать волшебных результатов и внезапного прощения с пагубной привычкой. Поддерживайте мужа, говорите, что у него все обязательно получится, при этом не пилите, если супруг сорвется и закурит.
- Не дарите тематические подарки. Чтобы муж быстрее избавился от пристрастия к сигаретам, не надо задаривать его дорогими красивыми зажигалками, пепельницами и портсигарами. Даже если праздник уже завтра, а у вас нет времени ломать голову над подарком.
- Отказывайтесь от покупки сигарет. Вы идете в магазин, а супруг просит купить пачку сигарет? Во избежание ссоры сделайте вид, что купите, а потом скажите, что просто вылетело из головы, зато вы купили новый комплект кружевного белья.
- Чаще его хвалите. Если мужчина делает успехи и, к примеру, стал выкуривать за день намного меньше сигарет, обязательно скажите, какая у него могучая сила воли и вообще, что он лучший мужчина на Земле. Это придаст супругу уверенности в себе и в своих силах.
Помните, что для многих расстаться с сигаретой действительно очень сложно. Поэтому без вашей веры в него и искренней поддержки мужчине не обойтись.
Рецепт дня
Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
13:00 29.04.2016 | 21904 лекарства от чувства одиночества
Ольга ПрохорченкоДаже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.
13:00 17.04.2016 | 25654 признака мудрой женщины
Ольга СорокаМудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.
13:00 7.04.2016 | 22149Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
Ольга ПрохорченкоХорошие идеи развлечений для всей семьи на каждый день масленичной недели.
16:16 7.03.2016 | 13195 плюсов утреннего секса
Ольга ПрохорченкоИз этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.
15:35 29.02.2016 | 6945Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис
Карина КузьминаСолнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.
28.06.2016 | 72849Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре
Карина КузьминаКак подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!
24.06.2016 | 6781Футболки с надписями: снять нельзя носить?
Аделя КамаловаМожно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!
23.06.2016 | 4410Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?
На правах рекламыХотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.
19.11.2017 | 6132Как правильно загорать на солнце?
Анастасия Витман Анжелика КузьминаЛюбите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.
24.06.2016 | 2129Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте
Лина НаумоваДумаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.
16.06.2016 | 4393Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?
Ольга ПрохорченкоПодключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.
29.04.2016 | 21904 лекарства от чувства одиночества
17.04.2016 | 25654 признака мудрой женщины
7.04.2016 | 22149Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю
7.03.2016 | 13195 плюсов утреннего секса
29.02.2016 | 6945Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля
16.02.2016 | 3662Как подготовить ребенка к школе после каникул?
Вера ПрохорчукПосле летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.
26.08.2016 | 2226Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя
23.04.2016 | 2123Правила воспитания детей от Григория Остера
9.04.2016 | 11169 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс
21.02.2016 | 330723 февраля в школе – праздник для юных защитников
15.02.2016 | 3059Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей
5.01.2016 | 11897 продуктов, которые зарядят энергией
Вера ТаналинаЧувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!
26.08.2016 | 43705 летних продуктов для стройности
Евгения СмирновскаяМы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
24.06.2016 | 3640Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья
Анастасия ПростороваТренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.
17.06.2016 | 2681Как выбрать собаку для себя?
Виктория СолупНе знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.
26.08.2016 | 3024Мастерим огородное чучело своими руками
29.06.2016 | 4571Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки
24.06.2016 | 8291Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)
24.06.2016 | 27445 главных причин завести собаку
24.06.2016 | 2589Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?
16.06.2016 | 1100Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре
Андрей АзаровЭто первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!
2.07.2016 | 2928Гранита – освежающий ягодный десерт
16.06.2016 | 2235Проверенный рецепт пасхального кулича
26.05.2016 | 2325Готовим классическую творожную пасху
30.04.2016 | 1481Миндальный калач на Пасху
29.04.2016 | 1040Мясная кулебяка к Пасхе
29.04.2016 | 144810 правил хорошего отдыха
Динара ТаироваЛето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.
1.07.2016 | 4561Как справляться летом с жарой в офисе?
Полина СмеховаПусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.
16.06.2016 | 992Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар
Лилия РатькоЕсли вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.
14.06.2016 | 11340