Как проявляется любовная зависимость?

Александра Василевская | 4.12.2014 | 332

Александра Василевская 4.12.2014 332

Любовь часто путают с зависимостью, хотя по своей сути это вещи противоположные. Но как же их различить и как бороться с любовной зависимостью? Давайте узнаем об этом подробнее.

Как выглядят зависимые отношения?

Любовь – это прежде всего удовольствие и наслаждение, зависимость же не может быть таковой априори. Она причиняет боль, хотя удовольствию тоже есть место в зависимых отношениях, но обычно оно крайне непродолжительно и похоже, скорее, на эйфорию наркомана.

Часто встречающаяся форма любовной зависимости – это когда один из партнеров постоянно не удовлетворен, чувствует себя покинутым, а второй холоден и равнодушен. Чаще всего первым типом любовно зависимого партнера являются женщины, но иногда бывает и наоборот.

У зависимых от любви проявления чувств часто похожи на сотворение кумира. В реальности человек может быть холодным и отчужденным, а в фантазиях зависимого он предстает как любящий, нежный, особенно относящийся к зависимому. Человек слепо верит в свои фантазии и сам себя ими обманывает.

Даже когда  зависимый от любви понимает, что отношения не приносят ему удовольствия, а лишь одни сплошные страдания, он уверен, что это состояние является временным кризисом и что надо просто немножко потерпеть. Такой человек может терпеть практически бесконечно. Ему уже очень давно плохо в этих отношениях, но совсем нет никаких сил их разрывать.

Этапы процесса зависимых отношений

1. Период влюбленности. Отношения приносят удовольствие. Кумир (избегающий) производит на зависимого исключительное впечатление.
2. Период развития фантазий. Все фантазии об идеальном партнере как бы «переносятся» на реального, и зависимый начинает в них искренне верить. Они приносят ему чувство наполненности жизни. Тем временем он начинает слишком много требовать от избегающего, провоцируя таким образом еще большее отдаление партнера.
3. Период принятия реальности. Зависимый партнер начинает понимать, что в отношениях все давно уже не так сладко, как ему до этого казалось. Он осознает, что его отвергают, и впадает в депрессию. После этого человек начинает с упорством делать все, что угодно, лишь бы только вернуть былое, способствуя тем самым разрыву отношений. Они восстанавливаются впоследствии. Иногда даже с другим партнером, но по тем же самым принципам.

Почему люди впадают в зависимые отношения?

В подсознании человека находится уверенность в том, что в любви он сможет найти удовлетворение всех своих неудовлетворенных потребностей, особенно детских. Например, родители не дали девочке столько любви и ласки, сколько ей было необходимо, и, став взрослой, она пытается восполнить эту потребность за счет своего партнера.

Как правило, это невозможно, потому что такая женщина будет выбирать холодного и отвергающего мужчину по принципу «привлекательно только то, что знакомо».

Зависимые отношения в искусстве

К большому сожалению, почти все искусство, которое преподносит нам пример искренней и чистой любви, говорит о зависимости. Такими примерами «неправильной», зависимой любви являются отношения Анны Карениной и Вронского, Ларисы Огудаловой и Сергея Паратова, Лауры и Петрарки и т.д.

Все современные фильмы, сериалы, популярные песни пестрят любовно зависимыми отношениями. И многие люди, к несчастью, думают, что именно такой и должна быть настоящая любовь.

Как освободиться от любовной зависимости?

Если вы понимаете, что стали жертвой любовной зависимости, обязательно обратитесь к психологу или психотерапевту. Хорошим вариантом могут стать терапевтические группы. К сожалению, сама она не проходит, нужна помощь специалиста, иначе ситуация будет повторяться из отношений к отношениям.

Вашим приоритетом должна стать забота о себе, отказ от манипуляций партнером, принятие его таким, какой он есть, а потом уже выбор – оставаться с таким человеком или нет. Это очень долгая и тонкая душевная работа над собой, но она способна принести вам освобождение и переход на новый, более качественный уровень любовных отношений.