Болит живот у ребенка – что делать?

Валерия Петрова | 15.12.2014 | 519

Валерия Петрова 15.12.2014 519

Проблемы с пищеварением у детей – довольно частое явление. То руки не помоет и сядет за стол, то съест грязное яблоко. Ситуацию может усугубить увлечение фастфудом и любовь к сладкой газировке. В результате детский организм дает сбой – начинает болеть живот, появляется диарея или запор.

Диарея у ребенка

Основные причины диареи, или поноса:

• кишечные инфекции;
• паразиты;
• синдром раздраженного кишечника;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушение гигиенических норм.

Продолжительный понос может быть довольно опасен, ведь организм обезвоживается. Если диарея сопровождается рвотой, и эти симптомы не проходят, то нужно обратиться к врачу незамедлительно. Если же расстройство не носит длительный характер, можно справиться и без врачебной помощи.

1. Необходимо дать ребенку адсорбирующее средство, которое поглотит токсины, причину поноса, и выведет их из организма. Это может быть:

• активированный уголь;
• «Смекта»;
• «Энтеросгель».

2. Народные средства также придут на помощь. Успокоить «бурю в животе» сможет ромашка. Заварите вкусный чай, можно для вкуса добавить немного сахара.

3. После такого недомогания ребенок будет чувствовать себя опустошенным. Лучшее решение для него – отдых и сон. Не заставляйте его делать уроки или помогать по дому, даже если понос прошел.

4. Не кормите ребенка супом и макаронами по-флотски. После диареи нужно нормализовать водный баланс:

• некрепким чаем;
• кипяченой водой;
• минеральной водой.

5. Если легкий голод у ребенка все-таки присутствует, дайте ему сухарики или гречневую кашу, сваренную на воде.

Когда проблема – запор

О поносе ребенок сразу же сообщает маме. Ведь проблема эта хоть и деликатная, но требует скорейшего вмешательства. А вот про запор мама может не узнать вообще. Скорее, ребенок расскажет, кто ему нравится из класса, нежели о том, что не может уже четыре дня сходить в туалет.

Дети не всегда понимают, что запор – серьезная проблема. Также это может быть опасным звоночком, который свидетельствует о наличии серьезного заболевания.

Вам надо насторожиться, если:

• ребенок сидит в туалете очень долго;
• он берет с собой книгу или мобильник;
• сын или дочь выглядят вялыми;
• на нижнем белье есть следы.

Помочь ребенку можно двумя способами.

1. Поговорите с ним по душам. Постарайтесь объяснить, что пирожки и булки – это плохая замена обеду, вкусному, наваристому супчику. А вот для перекуса  хорошая альтернатива – кусочки яблок или хурмы. Очень полезно перекусывать сухофруктами и орехами.

2. Дайте ребенку легкое слабительное:

• кефир;
• чернослив;
• вареную свеклу.

Консультация со специалистом также не повредит.

Общие рекомендации по питанию

1. В рацион ребенка должны входить продукты, богатые клетчаткой, например:

• тыква;
• свекла;
• яблоки;
• кисломолочные продукты;
• хлеб из муки грубого помола.

2. В доме должна присутствовать вода, а в холодильнике – отсутствовать соки и газированные напитки.  

В любом случае, не надо упрекать ребенка, говоря, что он сам виноват в проблеме. Пару раз ребенок набьет «шишки», зато потом сам задумается над тем, что правильное питание – залог здоровья. Ведь постоянные проблемы с желудком и кишечником – совсем невеселая перспектива.