• Актуальное
  • Новое

Кожа зимой – что ей нужно?

Анжела Савицкая | 1.12.2015 | eye 331
Анжела Савицкая 1.12.2015 eye 331
Кожа зимой - что ейнужно?

Кому зимой не знакомы сухость, тусклость и стянутость кожи? Как помочь коже пережить зиму, рассказывает наш консультант, врач-дерматокосметолог, трихолог Мария Колбина.

Уставшей ее делают резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях, стрессы, недостаток витаминов и солнца, вредные привычки.

Какие средства использовать?

Улучшить состояние кожи помогут средства косметических линий, содержащие антиоксиданты (витамины С, F, Е). Существуют и специальные линии для уставшей кожи, а также средства «антистресс» и detox.

В домашних условиях взбодрить кожу можно с помощью маски с витаминами и минералами. Для этого понадобятся:

  • косметическая белая или голубая глина;
  • мед (лучше каштановый);
  • несколько капель эфирного масла розмарина или эвкалипта.

Нанесите такую маску на чистое лицо и постарайтесь, чтобы те 15 минут, пока она «работает», вас никто не беспокоил. Лучше всего прилечь и расслабиться.

Из салонных процедур в это время года для уставшей кожи подойдут:

  • биоревитализация;
  • мезотерапия с витаминными коктейлями;
  • тонизирующий косметический массаж.

Советы по уходу за кожей зимой

1. Очищайте кожу дважды в день, но при этом полностью откажитесь от мыла. Более тщательно к очистке подходите вечером, используя тоник или молочко.

2. Обязательно выбирайте крем по типу кожи. Лучше всего – на натуральной основе, ведь уставшая кожа особенно чувствительна.

3 Более тщательно ухаживайте за кожей вокруг глаз. Это самая тонкая и деликатная область лица, и ей требуются специальные косметические средства.

4. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе: минимум 20 минут в день пешком.

5. Включайте в меню продукты, содержащие витамины С и группы В. Такие микроэлементы, как цинк, медь и железо, отлично защищают и восстанавливают кожу, ногти, волосы, поэтому старайтесь, чтобы в вашем меню были орехи и рыба.

В холодную погоду снижается выработка кожного сала. Поэтому жирная кожа зимой становится ближе к нормальному типу, нормальная – ближе к сухому. Учитывайте
это, выбирая средства ухода.

Салат для красоты

Прекрасное дополнение к восстановительной диете – салат красоты и молодости: 2 моркови, апельсин и зеленое яблоко нарезаем кусочками, добавляем несколько ядер грецких орехов и кешью, заправляем нежирным йогуртом. Этот простой салат поможет не только выглядеть свежей, но и избавиться от усталости.

Кожа зимой выглядит уставшей - заботьтесь о ней!

Кожа зимой выглядит уставшей - заботьтесь о ней!

Мягкий скраб для лица

Яблоко натрите на терке, добавьте немного овсяных хлопьев, перемешайте и нанесите на лицо, нежно массируя кожу. Оставьте на 5 минут, затем смойте прохладной водой.

Читайте также

: Как защитить кожу зимой
Красота
Как защитить кожу зимой?

Зимой наша кожа подвергается настоящим испытаниям: на улице ее атакуют ветер, мороз, снег; дома и на работе – пересушенный...

 boggy22 :
Красота
6 привычек, которые вредят твоей коже зимой

С наступлением холодов твоя кожа начинает нуждаться не только в питании и увлажнении, но и в защите от ветра и холода. К...

carlo dapino:
Красота
Польза меда для кожи, волос и ногтей

Мед – это уникальный источник полезных веществ. Его химический и биологический состав очень сложен и разнообразен: в нем...

: уход за руками
Красота
Зимний уход за руками

Зима – красивая, но порой безжалостная пора года по отношению к нашей коже. Именно поэтому зимний уход за руками имеет...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.