Правильное питание

Правильное питание

рыжая девушка пьет сок

Перекусывайте с пользой!

Здоровье На правах рекламы

Выясняем, какие продукты оптимально подходят для перекусов в течение дня.

правильное питание для похудания

Как настроить организм на похудание?

Здоровье Вера Таналина

Решили, что надо похудеть, а садиться на жесткую диету не хочется? Питайтесь так, чтобы похудание происходило естественно.

диета по группе крови

Выбираем диету по группе крови

Здоровье Анна Крачек

Хотите похудеть, но при этом чувствовать себя лучше, чем когда-либо? Тогда обратите внимание на диету, составленную в...

тяжесть в желудке

Как избавиться от тяжести в желудке?

Здоровье Анна Крачек

Зачастую, только встав из-за новогоднего стола, мы уже чувствуем тяжесть в желудке. Ниже вы найдете наши советы о том, как...

Выпадают волосы - как лучше питаться?

Выпадают волосы – как лучше питаться?

Здоровье Анастасия Орлова

Одной из самых неприятных проблем в жизни женщины может стать выпадение волос. Этот факт нельзя оставлять без внимания....

8 способов ускорить обмен веществ зимой

8 способов ускорить обмен веществ зимой

Здоровье Алеся Журба

Замедление обмена веществ – одна из причин зимнего увеличения веса. В холодную пору года наш организм ленится сжигать жиры...

Красота требует жертв или нет?

Красота требует жертв или нет?

Отношения Диана Балыко

Еще с детсада девочки включаются в погоню за красотой. Это жестокий олимпийский забег, в котором, как нам кажется,...

Заедание стресса

Психологические корни заедания стресса

Отношения Алена Мямина

Заедание – нередкий способ справиться с жизненными проблемами и невзгодами. Причинами привычки заедать стресс могут быть...

Проверенная диета – минус 8 кг

Здоровье Раиса Козловская

Меню диеты для похудения «Минус восемь» близко к облегченному низкокалорийному рациону и включает обычные, доступные...