616
616
Привыкли приезжать на встречи и в офис с опозданием? Мы расскажем, как забыть про вредную привычку опаздывать раз и навсегда.
Всем известно, как оправдываются «опоздуны»: сломался транспорт, застрял в пробке, часы «не так» шли, кто-то позвонил в последний момент и задержал... Вы наверняка можете дополнить этот список – ведь не раз слышали подобные слова от других и, возможно, произносили их сами. Как этого избежать?
Многие думают, что, опаздывая и вынуждая других ждать их, они тем самым подчеркивают свою незаменимость и нужность. Но это не так. Спросите у себя – чего вы хотите добиться с помощью намеренного опоздания?
Если пытаетесь обратить на себя внимание, то есть лучшие способы – публичные выступления, достижение каких-либо выдающихся результатов. Если же хотите показать, что вы не такой, как все, то почему демонстрируете это таким странным способом?
Задавайте себе подобные вопросы – и вы заметите, что постепенно количество опозданий уменьшится.
Зафиксируйте, сколько времени у вас занимают повторяющиеся дела: доехать до работы, зайти в магазин, собраться поутру (начиная с момента, когда зазвонит будильник). Скорее всего окажется, что это примерно в два раза больше, чем вы думали.
Закладывайте при планировании реальное время плюс 50% на непредвиденные обстоятельства – и вы забудете, что такое опоздание. Ну а если останется свободных полчаса-час, можно посидеть в кафе за чашкой кофе.
Наверняка вы переодеваетесь по несколько раз, чтобы подобрать подходящий наряд, теряя время. Или, когда спешите, никак не можете найти какую-то важную вещь, без которой нельзя отправляться на встречу. Чтобы этого не случалось, подготовьте все, необходимое для сборов, с вечера, и утром будете спокойны.
Научитесь оценивать в денежном эквиваленте, во сколько вам может обойтись опоздание. Иногда сумма может быть очень серьезной, поэтому подумайте: может, стоит взять такси – дешевле выйдет?
Если же не придаете значения деньгам, опаздывайте на здоровье, но «потерянную» сумму пожертвуйте на благотворительность или отдайте родителям.
Если это будет повторяться регулярно, вы наверняка призадумаетесь о сохранности своего кошелька.
Большинство людей не опаздывает на самолет или на собственную свадьбу: цель оправдывает средства. Представьте, что планируете дело всей вашей жизни, и «накиньте» сверху час. Ничего страшного не случится, если придется подождать, а вечером можно себя вознаградить, например, ужином в ресторане.
Перед стартом космических ракет идет обратный отсчет: «10, 9, 8, 7...» Обозначьте для себя «контрольные точки»: «До выхода остался час... 40 минут... 5 минут», и т.д.
Попробуйте на листе бумаги фиксировать с точностью до минуты, когда начали и когда закончили выполнять какое-либо дело. Сделайте хронометраж хотя бы одного дня (или нескольких, если дела разноплановые). В результате вычислите норматив: сколько времени занимает то или иное задание. Это поможет либо сократить его, либо планировать более точно.
Принцип дрессировки очень прост – животных заставляют делать что-то, что им не хочется, и потом вознаграждают чем-то приятным. Наоборот это никогда не работает. Человек, который сначала вознаградил себя за то, чтобы помыть посуду, скорее всего, этим уже заниматься не будет (хотя иногда бывают исключения).
Применив это простое правило, вы получите хорошие результаты.
Ведите дневник своих достижений, обращайте внимание на то, когда другие люди хвалят вас за пунктуальность.
Многие люди любят играть в игры. Что нас в этом привлекает? Обычно в игре есть победитель и проигравший. Мало кто хочет быть лузером, и большинство радуются победе, пусть это всего лишь игра. Хвалите себя за то, что играете в правильные игры, и одерживайте победы. Можете вести им счет.
В этой статье мы не упоминали опоздания вследствие форс-мажорных обстоятельств. Они очень редки, обычно их нельзя предвидеть и сложно преодолеть. А вот справиться с 90% остальных опозданий – возможно. Примените на практике хотя бы несколько секретов, изложенных в нашей статье, ведь «голые» знания бесполезны.
Не секрет, что мужчинам намного чаще, чем женщинам, удается построить сногсшибательную карьеру. Давайте выясним, из-за...
Если ты хочешь закрепиться на работе и продвинуться вверх по карьерной лестнице, то должна остерегаться ошибок, которые...
Современный образ жизни требует максимальной энергии и заставляет работать на пределе своих возможностей. Чтобы внутренние...
Чтобы стать успешным и счастливым, необходимо постоянно двигаться вперед. Многие люди твердо идут к намеченным целям и с...