Кризис среднего возраста – эти симптомы нельзя пропустить!

Ольга Лисичкина | 15.06.2015 | 2339

Ольга Лисичкина 15.06.2015 2339

Я расскажу, какие признаки указывают на то, что ваш муж переживает кризис среднего возраста.

В жизни моего супруга этот переломный момент наступил в 45 лет. В целом же возраст, когда мужчина особенно подвержен этой напасти, колеблется от 35 до 50 лет (плюс-минус несколько лет).

За короткое время супруг очень изменился: стал частенько выпивать, выказывал недовольство нашим браком, постоянно твердил, что жизнь несправедлива.

Обычно я не выношу сор из избы, но в этот раз обратилась за советом к своей маме. Она – мудрая женщина, и я рассчитывала на ее помощь. Как только я описала поведение моего Саши, она сказала, как выстрелила – это кризис среднего возраста.

Мама сама пережила его вместе с отцом и помогла ему справиться с трудным моментом в жизни.

Предлагаю поговорить о симптомах кризиса у мужчин и понять, как помочь супругу выйти из него безболезненно.

Кризисом среднего возраста у мужчин принято называть длительное пребывание в подавленном настроении, когда он переосмысливает свои достижения в жизни и понимает, что далеко не все его мечты исполнились.

Кризис среднего возраста и его признаки

Женщине стоит насторожиться, если мужчина:

• начинает жалеть себя, при этом восхваляя успехи других и принижая свои достижения;
• говорит о недовольстве браком или работой;
• пытается что-то поменять в жизни (вплоть до того, что заводит любовницу);
• перестал уделять внимание своему хобби;
• совершает эксцентричные поступки;
• пристрастился к алкоголю (он помогает ему отвлечься от проблем);
• недоволен сексуальной жизнью;
• становится явным ипохондриком.

Безусловно, каждый мужчина переживает кризис средних лет по-своему. У одних он буквально «бушует», а у других проходит более-менее спокойно. Но в любом случае, ранимый мужчина в этот период нуждается в женской поддержке.

Помогаем любимому мужчине

Женщинам надо проявить особенную чуткость и стойко терпеть возможные выходки супруга.

1. Спокойствие. Крики, оскорбления, разговоры на повышенных тонах только подольют масла в огонь. Постарайтесь сдерживать вспышки гнева, разговаривайте с супругом ласково.
   
2. Источник вдохновения. Если женщина будет каждый день говорить, что у мужа все впереди, он еще невероятно молод, красив и сексуален, то это пойдет ему только на пользу. Дамам нельзя впадать в уныние, хваться за голову и кричать что-то вроде «шеф, все пропало». Супругу от этого станет только хуже.
   
3. Похвала. В этот период мужчину надо активно хвалить даже за небольшие достижения. Он прибил полку в ванной? Скажите, что он сделал это очень аккуратно, как никто другой. Главное, не перебарщивать и хвалить за дело. Похвала из чувства жалости только усугубит ситуацию.
   
4. Поддержка. В этот период многие мужчины стремятся изменить что-то в жизни. Например, открыть бизнес или купить более статусную машину. Будьте рядом с ним, поддерживайте его идеи и помогайте. Он это оценит.  
   
5. Разнообразие в интимной жизни. Многие мужчины в этот период начинают сомневаться в своих интимных способностях. Доказывая себе, что он «еще ого-го», супруг может пойти «налево». Чтобы этого не допустить, я советую женщине решиться на некие эксперименты в сексе, добавить вольности, например, станцевать стриптиз.

Переживания могут негативно сказаться на потенции. Чтобы повысить мужское либидо, можно ввести в рацион мужа «волшебные» продукты.

Женщина должна помнить: основная причина кризиса у мужчин – неудовлетворенность своей жизнью. Толчком может стать недовольство своим социальным статусом или проблемы в семье. Если жена каждый день пилит мужа, напоминая, что он водит подержанный автомобиль, а не новую иномарку, то его кризисное состояние будет только ухудшаться. Поэтому призываю вас быть мягче и внимательнее к супругу.

Если кризис после всех предпринятых усилий только усугубится, предложите мужу посетить психотерапевта и сходите к специалисту вместе с ним.