Подготовка к экзаменам – как помочь школьнику?

Марина Круглик | 20.04.2015 | 189

Марина Круглик 20.04.2015 189

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы благополучно пережить экзаменационные испытания.

Горячая экзаменационная пора не за горами. Это довольно сложный период не только для школьников, но и для их родителей. При этом спектр проблем может быть довольно-таки широким. Рассмотрим наиболее острые ситуации, когда ребенок нуждается в вашей помощи.

Ребенок нервничает

До экзамена еще несколько недель, а ребенок начинает паниковать, переживать и уже сейчас считает, что предстоящие испытания будут ему не под силу.

Ваша задача состоит в том, чтобы вселить в ребенка уверенность и максимально его успокоить. На что же еще обратить внимание?

1. Физическая нагрузка. Важно следить за тем, чтобы ребенок не зубрил материал днями и ночами, а отдыхал, а еще уделял время физическим нагрузкам. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, танцы, плавание помогут снять стресс.
   
2. План. Вместе с чадом составьте некий план по подготовке к экзаменам. Пусть каждый этап будет подробно расписан и указаны сроки выполнения каждого действия.
   
3. Репетиция. Ребенка может пугать неизвестность. Если до этого он не сдавал экзамены, важно показать ему, что в них нет ничего страшного. В этом деле поможет импровизированный экзамен, который вы устроите дома.
   
4. Разговор с учителем. Если ребенок сильно переживает, а учитель еще больше запугивает, то дело может кончиться плохо. В этом случае следует поговорить с преподавателем и объяснить ему, что ваш ребенок, да и все дети в классе, сейчас нуждаются в эмоциональной поддержке со стороны педагога.

Ребенок все зубрит

В зубрежке без понимания материала нет ничего хорошего. Важно заниматься с ребенком упражнениями по развитию памяти. Но чем еще можно помочь ребенку?

Например, можно использовать разные способы запоминания. Например, справиться с большим объемом текста помогут таблицы, графики, схемы. Важно вместе с ребенком анализировать ту или иную информацию, помогать ему выделять главную мысль текста.

Очень важно после того, как вы разберете с ребенком текст или задания, выслушать то, что ему удалось запомнить. Просите ребенка рассказать вам то, что он выучил, именно перед сном: за ночь информация успеет «отлежаться в мозге» и сможет перейти в долговременную память.

Ребенок все откладывает на завтра

Некоторым детям сложно сосредоточиться на, как им кажется, довольно скучном занятии – подготовке к экзаменам. Поэтому руки до книги просто не доходят.  Что же в этом случае предпринять родителям?

1. Вместе с ребенком выберите определенное время, когда он будет начинать готовиться к экзаменам. Можно даже ставить будильник на это время, чтобы ребенок и вы случайно не забыли об этой договоренности.
2. Во время занятий выключите телевизор, музыку, уберите подальше планшет и телефон ребенка. Пусть в квартире будет максимально тихо.
3. Предложите ему свою помощь. Возможно, ребенку проще запоминать информацию на слух, поэтому нужно, чтобы вы, к примеру, читали ему необходимые параграфы.
4. Не забывайте делать пятнадцатиминутные перерывы, во время которых ребенок сможет переключать внимание.
5. Договоритесь с ребенком, что он будет перед вами отчитываться в том, что он успел выучить за день.
6. Пообещайте ему поощрение за то, что он хорошо сдаст экзамены. Это может быть поездка в спортивный лагерь или ролики.