• Актуальное
  • Новое

7 лучших продуктов для потенции

Ольга Картошечкина | 27.02.2015 | eye 8908
Ольга Картошечкина 27.02.2015 eye 8908
мужчина и фрукты

Предлагаем узнать, какие продукты мужчинам следует ввести в свой рацион, чтобы повысить потенцию.

Фиаско в постели нередко можно списать на стресс или соседа за стенкой, который решил немного посверлить. И, скажем, это нормально (нет, мы не про соседа, сверлящего в десять вечера). Понимающая жена сделает вид, что ничего не произошло и быстро переведет тему.

Если проблемы с потенцией не случаются систематически, можно отложить визит к врачу. Лучше вместо этого пойти в ближайший магазин и купить представленные ниже продукты.

Гранат

Гранат – уникальный плод, который помогает предотвратить онкологию предстательной железы у мужчин и рак молочной железы у женщин. Этот фрукт, благодаря содержанию полезных веществ, способен нормализовать давление и повысить иммунитет. Но, самое главное, он стимулирует потенцию. Происходит это благодаря наличию в гранате витамина С и антиоксидантов, которые увеличивают кровоснабжение полового члена.

Гранат противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрите, панкреатите, его нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью желудка.

гранат

Авокадо

Древним ацтекам по форме авокадо напоминало яички. Они ассоциировали его с мужской силой и не ошиблись. Авокадо богато полиненасыщенными жирами, которые являются источником энергии. После употребления авокадо значительно улучшается кровообращение в организме.

авокадо

 

Спаржа

Спаржа содержит массу полезных веществ, Например, цинк способствует значительному увеличению полового влечения. Аминокислота аспаргин полезна для мужчин тем, что приводит к расширению сосудов. Употребление спаржи принесет не только высокую потенцию, но и подарит вам новые ощущения во время близости.

спаржа

Яйца

Яичница из нескольких яиц с добавлением обжаренного лука – не только вкусный, но еще и полезный завтрак, особенно для мужчин. Это простое блюдо даст мужскому организму энергию и повысит его сексуальную активность. После такого завтрака утренний секс будет особенно жарким и приятным.

яичница

Инжир

На Востоке люди давно поняли, что инжир – сильный афродизиак, который способствует улучшению фертильности. На этот фрукт можно налегать, не боясь калорий (а ведь лишний вес также негативно сказывается на потенции).

Инжир невероятно полезен для мужчин тем, что укрепляет сердечно-сосудистую систему, а еще оказывает благотворное влияние на почки и печень.

инжир

Морепродукты

Из всех морепродуктов для мужской потенции особенно полезно употреблять устрицы и креветки. Они богаты цинком, который повышает мужское либидо. Можно также активно включать в рацион рыбу жирных сортов, в состав которой входят омега-3 кислоты, полезные для сердца.

морепродукты

Миндаль

В состав миндаля входят селен, цинк и витамин Е, а еще омега-3 кислоты. Эти вещества оказывают положительное влияние на потенцию. Миндаль можно использовать, к примеру, как отличную закуску к вину во время романтичного ужина, а также можно украсить с его помощью десерт.

Однако, этот орех достаточно калориен, поэтому помните о чувстве меры.

миндаль

Продукты для повышения потенции полезно употреблять и тем мужчинам, которые на снижение либидо пока не жалуются, так сказать, в профилактических мерах. В любом случае, продукты для потенции, которые мы описали, очень полезны и в умеренных количествах не навредят.

Читайте также

: еда для либидо
Здоровье
Меню для повышения сексуальности

Хотите сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и приносящей безумное удовольствие? Мы предлагаем меню на день, которое...

 iancucristi : сексуальная женщина
Отношения
Как стать сексуальнее?

Женщины в погоне за сексуальностью совершают множество ошибок. Мы расскажем, как стать сексуальнее и при этом не выглядеть...

: секс 2
Отношения
Секс в кино – что можно взять на заметку?

Кино представляет собой не только эстетическую, но и практическую ценность. Например, при помощи какого-нибудь остренького...

: секс в русской бане
Отношения
Секс в русской бане – как получить удовольствие?

Мечтаете разнообразить интимную жизнь с мужем? Срочно берите веник и вперед на «баррикады», ведь секс в русской бане...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com /  photomak: чувство одиночества

4 лекарства от чувства одиночества

Ольга Прохорченко

Даже в окружении людей мы можем испытывать острое чувство одиночества. Предлагаем эффективные методы борьбы с нахлынувшей апатией.

ru.depositphotos.com /  Jim_Filim: женская мудрость

4 признака мудрой женщины

Ольга Сорока

Мудрая женщина – настоящий подарок для любого мужчины. Ведь семейные отношения с такой женой будут крепкими и счастливыми.

 Wisky : секс утром

5 плюсов утреннего секса

Ольга Прохорченко

Из этой статьи вы узнаете о приятных бонусах утреннего секса, о которых раньше наверняка не догадывались.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.