492
492
Я считаю, что современной маме очень важно освоить некоторые принципы философии слоу-лайф, которые положительно скажутся на общении с ребенком.
Это важно для налаживания максимально тесного контакта с чадом.
У современной женщины столько забот! Нужно следить за собой, быть успешной в профессии, достойно воспитывать детей, грамотно выстраивать отношения с мужем, иметь интересное хобби, вести хозяйство…
Все эти сферы жизни требуют внимания. Они занимают время, забивают голову мыслями. Мы спешим, несемся, боимся опоздать. Превращаем жизнь в бесконечное колесо рутины, или гонку за успехом. И то, что по-настоящему ценно – со свистом пролетает мимо…
Я имею в виду детство наших детей, которым мы часто не уделяем достаточного внимания.
Мне кажется, стоит подумать над тем, чтобы замедлить свой бег и вкусить все прелести слоу-лайф – медленной жизни без спешки, дедлайнов и, главное, суеты – именно она отнимает львиную долю нашей энергии и радости.
А сделать это нужно даже не столько для себя, сколько для вашего ребенка.
Главное «топливо», которое необходимо для счастливой жизни ребенка – это внимание и любовь родителей. Словно чуткие антенны, наши сыновья и дочки ловят «сигналы» от мамы и папы: взгляд, дыхание, выражение лица, реакцию на слова и действия. Если сигнал чистый, без помех – ребенку хорошо.
Вы наверняка замечали: даже если находитесь рядом с малышом, но мысли где-то витают – ребенок будет беспокоиться. Грудничок кривится и отказывается от груди, ребенок постарше – шкодит, школьник теребит за плечо: «Эй, мама, прием!».
А что может создавать «помехи»?
Первый принцип слоу-лайф – будьте мыслями там, где вы сейчас. Если строите башню из кубиков, не прокручивайте в голове телефонный разговор со свекровью или квартальный отчет. Какой кубик у вас сейчас в руках? Красный или зеленый? О чем говорит ребенок прямо сейчас? Ответьте ему словами, а не мимолетным «угу»…
Можно провести целый день с ребенком, но при этом вести себя как «автомат»: механически греть еду, вытирать нос, гулять с чадом. Правда, ребенок при этом как-то плохо себя ведет, все время… требуя внимания. А можно выделить 20 минут, которые станут «концентратом» вашей любви и заботы.
Второй принцип слоу-лайф – «планы для нас, а не наоборот». Не приносите себя в жертву прописанным целям! Ежедневник и расписание – ваши слуги, а не повелители.
Планируя предстоящие дни, попробуйте в списке дел заменить слово «надо» на «хорошо бы». И тогда, если вы чего-то не успеете – не будет места для угрызений совести. Возможно, сейчас я выскажу крамольную мысль, но иногда ребенку (и маме с папой) полезнее прогулять уроки или занятия в кружке ради прогулки с родителями или «ленивого валяния» дома.
Третий принцип слоу-лайф – проводите время с ребенком качественно. Что я имею в виду? Современный мир дает нам огромное количество готовой к употреблению информации: кино и телевизор, компьютерные игры и развивающие игрушки…
Вспомните: а когда вы в последний раз смотрели с ребенком на облака и угадывали, на кого они похожи? Играли в магазин не с игрушечной тележкой и пластиковыми фруктами, а с каштанами и листочками в роли «продуктов» и «денег»?
Может быть, пришло время именно для таких совместных игр с ребенком?
Полезные мелочи:
1. В течение дня периодически спрашивайте себя: где сейчас находятся мои мысли? Что я чувствую?
2. Находясь рядом с ребенком, обратите внимание, какой у него сейчас голос? Как он пахнет? Как выглядит? Как можно чаще прикасайтесь к нему и обнимайте.
3. Выделяя время для игры, чтения, разговора с ребенком – выключите телефон и компьютер, временно отойдите от плиты. Позвольте себе не отвлекаться, а всецело принадлежать ребенку.
Позвольте себе узнать именно вашего ребенка. Позвольте себе узнать себя. И вкусить жизнь, а не пронестись по ней вихрем.
Я расскажу о том, какие методы воспитания детей применяют в разных странах. Вы будете крайне удивлены!
Иногда мы сами программируем наших детей на неудачу и неуспех в жизни. Как это происходит и почему мы этого даже не...
По просьбе Do3 психолог Ольга Петроченко составила простые правила для родителей, которые хотят, чтобы дети их уважали
Летом ребенок проводит много времени на улице. Научите его, как вести себя с незнакомцами.