• Актуальное
  • Новое

Домашний лимонад для ребенка – вкусный и полезный напиток

Яна Клеверова | 11.07.2015 | eye 3328
Яна Клеверова 11.07.2015 eye 3328
лимонад

В статье вы найдете 3 рецепта домашнего лимонада. Напиток не только отлично освежит в летний зной, но и принесет ребенку пользу.

Я всегда выступала за домашнюю еду: если мой ребенок мечтает о фастфуде, я готовлю ему гамбургеры сама. Это же относится и к мороженому, леденцам и прочим любимым лакомствам. Мои блюда получаются не менее вкусными, нежели магазинные, и я уверена, они гораздо полезнее.

Летом ребенку нужно пить много жидкости. Если на чашах весов будет стоять обычная вода и газированный напиток, ребенок выберет второе из-за сладкого вкуса. Совместить приятное с полезным я решила при помощи домашнего лимонада, который ваш ребенок будет пить с удовольствием.

Выбирайте любой рецепт и готовьте для чада вкусный освежающий напиток.

Вишневый лимонад

вишневый лимонад

Мой сын обожает вишню, поэтому именно она стала ингредиентом первого домашнего лимонада, который я приготовила.

Вишня способствует выработке серотонина – «гормона счастья», оказывает положительное влияние на нервную систему, работу щитовидной железы. Вишню полезно есть подросткам, имеющим проблемы с кожей.

Для приготовления 1, 5 л вишневого лимонада вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 1 лимон;
  • 2 апельсина;
  • 100 мл вишневого сиропа;
  • 1, 5 л. газированной воды;
  • немного свежей вишни без косточек;
  • несколько веточек мяты;
  • лед.

Готовят этот напиток  следующим образом:

  1. Пол-апельсина и четверть лимона нужно нарезать маленькими ломтиками; из остальных плодов следует выжать сок.
  2. В кувшин нужно влить апельсиновый и лимонный сок, вишневый сироп, положить мяту и вишню.
  3. Сосуд заполнить кубиками льда (до половины), долить газированной водой. Все тщательно перемешать.

Мятный лимонад

мятный лимонад

Еще один фаворит моего сына – мятный лимонад, который по вкусу напоминает известный газированный напиток.  

Мята оказывает благотворное влияние на функции желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервную систему, полезна при проблемах со зрением.

Для приготовления напитка вам потребуются:

  • 200 мл воды (питьевой или газированной);
  • 125 г сахара;
  • 2 апельсина;
  • 1 лимон (или лайм);
  • 7 веточек свежей мяты.

Готовится мятный лимонад так:

  1. Сахар нужно положить в небольшую кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить в течение пяти минут.
  2. После этого следует дать сиропу остыть и добавить в него веточки мяты.
  3. Из цитрусовых нужно выжать сок.
  4. Фруктовый сок необходимо смешать с сиропом (мяту перед этим из кастрюли убрать) и залить газированной водой.
  5. Когда лимонад будет готов, его нужно перелить в красивый кувшин и украсить веточками мяты и ломтиками цитрусовых.

Классический лимонад

лимонад

Ребенку обязательно понравится освежающий классический лимонад.

Лимоны очень полезны при авитоминозе, ангине, нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Однако они противопоказаны при аллергии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чтобы приготовить классический лимонад, вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 3 лимона;
  • 1 апельсин;
  • 5-6 ст.л. сахара;
  • 800 мл воды;
  • 300 мл газированной воды.

Готовится такой лимонад очень просто:

  1. С лимонов и апельсина нужно срезать цедру, выдавить сок и положить все в небольшую кастрюлю.
  2. К цедре и соку следует добавить сахар и залить все кипятком.
  3. Напиток должен остыть при комнатной температуре, после чего его нужно поставить в холод на несколько часов.
  4. По истечении времени напиток процеживается через сито. При необходиомсти его можно подсластить сахаром или развести газированной водой.

Приятного аппетита и свежего, веселого лета вашему ребенку!

Читайте также

wclub.ru: домашние глазированные сырки
Еда
Домашние глазированные сырки

Готовим нежные творожные сырки в глазури дома.

: куриный суп с орехами
Еда
Любимый суп Рапунцель

Как накормить ребенка, даже если он привередничает и не хочет есть суп? Приготовить ему суп по нашему рецепту!

ru.depositphotos.com /  oksun70: мама с дочкой готовят
Дети
3 полезных рецепта закусок для детей

В статье вы найдете полезные рецепты вкусных и красивых закусок для ребенка.

: детское меню для мультиварки
Еда
Детское обеденное меню для мультиварки

Мультиварки появились совсем недавно, но уже стали любимыми помощницами хозяек на кухне. Мы предлагаем вам вариант...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

: вредные советы

Правила воспитания детей от Григория Остера

Наталия Голубкова

У известного писателя Григория Остера есть свой метод воспитания – строить отношения с детьми от противного. Автор «Вредных советов» уверен, что главное – это не сломать ребенка.

depositphotos.com: Детский стресс

9 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс

Наталья Богодяж

Стресс в переводе с английского означает «нагрузка, давление, напряжение». Он появляется не только на фоне сильного эмоционального потрясения, но и в результате напряжения, интеллектуальной или эмоциональной перегрузки.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.