• Актуальное
  • Новое

Выбираем секцию для активного ребенка

Ольга Прохорченко | 2.02.2015 | eye 260
Ольга Прохорченко 2.02.2015 eye 260
секция 1

Правильно выбранная секция – залог того, что живой и подвижный ребенок сможет выплеснуть энергию с пользой для здоровья. Какой же вариант подойдет для энергичного школьника?

Очень важно выбрать ту секцию, которая бы не только была ребенку интересна, но еще и помогала «усмирить» бьющую через край энергию. Родители не всегда уделяют этому вопросу внимание или же просто не знают, какие занятия для их чада будут наиболее полезными.

Предлагаем вам варианты секций, где ребенок точно не будет скучать и укрепит свое здоровье.

Групповой спорт

Посещение спортивной секции, безусловно, полезно для всех детей. Ведь спорт поможет:

  • сформировать мышечный корсет;
  • развить дыхательную систему и выносливость;
  • научиться побеждать и проигрывать;
  • грамотно планировать свое время.

Активных детишек лучше всего отдавать в секции игровых и командных видов спорта, например, футбола, баскетбола или волейбола.

Если ребенок не прочь подраться на переменках или после школы, то ему подойдут занятия любыми видами единоборств. Тренер с первого же дня познакомит ребенка с правилом: применять свои навыки можно только на занятии, а драться за пределами спортивного зала нельзя.

секция

Плавание

Посещение бассейна – это отличный вариант для детей, которые обожают воду. К тому же занятия плаванием очень полезны по следующим причинам:

  • повышают иммунитет – ребенок будет реже болеть простудными заболеваниями;
  • способствуют укреплению мускулатуры, являются профилактикой сколиоза;
  • успокаивают нервную систему – ребенок будет быстро засыпать и крепко спать.

Некоторые родители боятся водить ребенка в бассейн из-за того, что он может подхватить там какую-нибудь заразу. Спешим успокоить: при соблюдении правил гигиены здоровью ребенка в бассейне ничего угрожать не будет. С этими правилами ребенка ознакомит тренер перед первым занятием.

Танцы

Иногда мамы и папы опасаются, что ребенок получит травму, поэтому не пускают его на восточные единоборства или спортивную гимнастику. Однако энергию, бьющую через край, надо куда-то девать. Хороший выход – танцы. Занятия танцами имеют массу плюсов:

  • ребенок будет много двигаться во время отработки элементов и разучивания связок;
  • у него не будет сколиоза, ведь на занятиях требуется держать осанку;
  • танцы способствуют развитию артистизма, чувства ритма и музыкальности в целом;
  • исчезает боязнь сцены и публичных выступлений.

секция 3

Верховая езда

Верховая езда – удачный микс, состоящий не только из физической нагрузки, но и из общения с лошадьми. Занятия верховой ездой помогут снять стресс, укрепить мышцы. Ребенок станет намного увереннее в себе. Еще он сможет ухаживать за животными, например, научится правильно их кормить и расчесывать.

секция 2

Возможно, ребенку так понравятся занятия в секции, что он станет заниматься спортом или танцами профессионально, и его неуемная энергия поможет достичь вершин мастерства. 

Читайте также

: Как отучить ребенка
Дети
Как отучить ребенка от компьютера?

С одной стороны, компьютер – это великое достижение человечества, которое не только сделало информацию более доступной, но...

: Дельфинотерапия 3
Дети
Дельфинотерапия для детей – в чем ее удивительная польза?

Животные способны лечить многие детские заболевания – начиная от проблем с памятью и заканчивая серьезными пороками...

: Дети курят 1
Дети
Дети курят – как решить проблему?

Многие родители находили в карманах или рюкзаках ребенка пачки сигарет. Классическая отговорка: «Это не мои» – хоть и...

: Как наказывать ребенка
Дети
Преступление и наказание – как дать урок воспитания ребенку?

Что выбрать: домашний арест или тяжелый ремень? Этим вопросом терзаются многие родители неугомонных подростков. А стоит ли...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

: вредные советы

Правила воспитания детей от Григория Остера

Наталия Голубкова

У известного писателя Григория Остера есть свой метод воспитания – строить отношения с детьми от противного. Автор «Вредных советов» уверен, что главное – это не сломать ребенка.

depositphotos.com: Детский стресс

9 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс

Наталья Богодяж

Стресс в переводе с английского означает «нагрузка, давление, напряжение». Он появляется не только на фоне сильного эмоционального потрясения, но и в результате напряжения, интеллектуальной или эмоциональной перегрузки.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.