• Актуальное
  • Новое

Профилактика гастрита у детей

Ольга Прохорченко | 24.12.2014 | eye 314
Ольга Прохорченко 24.12.2014 eye 314
Гастрит 3

Гастрит в последнее время значительно «помолодел». Проблемы с желудком все чаще возникают у школьников, которые пренебрегают полезными обедами и заменяют их фастфудом и газировкой. Родителям важно как можно раньше задуматься о профилактике гастрита у детей.

Если гастрит перейдет в хроническую форму, он станет «верным спутником» ребенка уже во взрослой жизни. А жить с этим заболеванием непросто, ведь периодически он может обостряться и мучить чадо болями, расстройствами желудка и кишечника, тошнотой.

Причины гастрита

Гастрит – это не всегда результат неправильного питания. Он может быть вызван и другими факторами.

  1. Наследственность. Гастрит может передаваться «по наследству» от родителей.
  2. Инфекция. Гастрит носит инфекционное происхождение, если он вызван бактерией Helicobacter pylori. Например, мама, страдающая от гастрита, может заразить ребенка через поцелуй. Также заражение происходит через общую посуду: чашки, ложки, тарелки.
  3. Неправильное питание. Увлечение школьника чипсами и сухариками, пренебрежение к горячей пище, в том числе и к супу, – верный шаг к гастриту.
  4. Переедание. Мамам часто кажется, что их ребенок недостаточно упитанный. Вероятно, он недоедает, а в школе его обделяют кашей с котлетами. Поэтому мама старается накормить сына или дочь до отвала. Первое, второе, третье и компот… Однако пользы в таком изобилии нет никакой. Из-за колоссальных нагрузок желудок постоянно раздражается, что впоследствии приводит к появлению гастрита.
  5. Стресс. Стресс вносит свою лепту в развитие многих болезней. В том числе и гастрита. Дети – очень впечатлительные натуры. Стресс у них может вызвать случайно оброненная мамой фраза, косой взгляд, ехидная шуточка, ссоры между родителями. Поэтому важно создать дома максимально благоприятную обстановку, а еще следить, чтобы ребенок поменьше смотрел по телевизору триллеры и не читал страшилки.
  6. Пищевая аллергия. Сильное отравление и пищевая аллергия могут впоследствии привести к гастриту. Родителям важно уделять вниманию качеству продуктов, никогда не приносить из магазина глазированные сырки или молоко, срок годности которых вот-вот истечет.

Гастрит 2

Профилактические меры

Важную роль в профилактике гастрита играют именно родители. Детей, как правило, редко посещают мысли о том, что надо следить за здоровьем или питаться правильно. Чашу весов чаще всего перевешивают фастфуд и желание подольше поспать, чем сделать зарядку с утра.

1. Следите за соблюдение ребенком режима дня. Никаких посиделок допоздна перед телевизором и компьютером. Обязательная «программа дня» – вечерняя прогулка перед сном.
2. Постарайтесь оградить ребенка от семейных скандалов и ссор. Доброжелательная и спокойная атмосфера в семье сохранит ребенку не только крепкие нервы, но и станет отличной профилактической мерой против гастрита.
3. Следите за тем, чтобы сын и дочь ели в одно и то же время. Прием пищи по расписанию наладит работу пищеварительной системы.
4. Во время завтрака, обеда или ужина следите за правильным поведением за столом. Не разговаривайте, когда едите. Принимайте пищу только на кухне. Никаких параллельных занятий, вроде просмотра фильма или игры на компьютере быть не должно.
5. Уделяйте внимание здоровью ребенка. Профилактические осмотры никогда не повредят. Это же касается и стоматолога.
6. В рацион ребенка обязательно должны входить:

  • каши;
  • супы;
  • мясо и рыба;
  • молочные изделия;
  • яйца;
  • овощи;
  • некислые фрукты.

Гастрит

Помните, что это заболевание проще предотвратить, чем потом его лечить.

Читайте также

 depositphotos/о.н. : женщина купается в проруби
Здоровье + Диеты
10 правил закаливания - и никаких болезней!

Победить себя и забыть о простудных заболеваниях – причины закаливания. Самый экстремальный – это моржевание. Сначала дух...

: Болит живот
Дети
Болит живот у ребенка – что делать?

Проблемы с пищеварением у детей – довольно частое явление. То руки не помоет и сядет за стол, то съест грязное яблоко....

Rob Hainer: Малыш плачет
Лечим
7 вопросов про кишечную инфекцию

Когда у малыша болит животик, рвота или понос – это стресс не только для него, но и для мамы. Чаще всего причиной является...

: Головная боль 2
Дети
Головная боль у детей – ее причины

Головная боль может быть тупой, ноющей, опоясывающей. В любом случае, терпеть ее очень сложно, особенно ребенку. Родителям...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

: вредные советы

Правила воспитания детей от Григория Остера

Наталия Голубкова

У известного писателя Григория Остера есть свой метод воспитания – строить отношения с детьми от противного. Автор «Вредных советов» уверен, что главное – это не сломать ребенка.

depositphotos.com: Детский стресс

9 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс

Наталья Богодяж

Стресс в переводе с английского означает «нагрузка, давление, напряжение». Он появляется не только на фоне сильного эмоционального потрясения, но и в результате напряжения, интеллектуальной или эмоциональной перегрузки.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.