• Актуальное
  • Новое

Массаж шиацу: возвращаем молодость лица

Лина Наумова | 31.07.2015 | eye 4607
Лина Наумова 31.07.2015 eye 4607
Массаж лица

Оказывается, внешне помолодеть на несколько лет можно при помощи точечного массажа шиацу. Узнайте, как это работает!

Обмануть время не так уж сложно. Порой достаточно лишь овладеть техникой японского массажа.

Что такое шиацу?

Шиацу (шиатсу) – особый вид лечебного массажа, при котором специалист пальцами и ладонями рук точечно надавливает на определенные участки тела или лица. Массаж шиацу был изобретен в Японии в XX веке для лечения артрита. Но вскоре выяснилось, что этот метод помогает эффективно избавиться от различных недугов.

Ранее такая техника в основном применялась с целью «запустить» защитные силы организма, повысить его общий тонус. А в последнее время обрел популярность омолаживающий массаж для лица, благодаря которому можно эффективно избавиться от морщин и вернуть коже здоровый вид.

Красивая женщина

Каков эффект от массажа шиацу?

Многие женщины отмечают, что после нескольких сеансов массажа мышцы лица приходят в тонус, морщинки разглаживаются, улучшается лимфо- и кровоток, нормализуется работа сальных желез. А это способствует избавлению от угрей и прыщей.

Кроме того, массаж шиацу помогает эффективно избавиться от невралгии лицевого нерва.

Массаж шиацу в домашних условиях

Если у вас нет времени или средств на регулярные походы в салон красоты, технику точечного массажа можно освоить самостоятельно и омолаживать лицо, не выходя из дома.

Массаж рекомендуется делать утром, когда все мышцы лица расслаблены.

Первым делом подготовьте лицо: очистите кожу любым средством для умывания (без мыла), удалите его остатки тоником и нанесите дневной увлажняющий крем.

После чего постарайтесь не напрягать мышцы лица и надавливайте одновременно подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев на точки, отмеченные на рисунке.

Массаж шиацу - точки

При этом движения должны быть достаточно сильными, и в каждой точке следует задержаться на 6-7 секунд.

Начните с области лба, переходите к линии бровей, а затем в районе внутреннего и внешнего уголков глаз сделайте аккуратные нажатия указательным пальцем.

Снова тремя пальцами рук надавите на точки, расположенные на нижней границе глазной впадины. После чего таким же образом помассируйте участок под скуловыми костями.

Подушечкой большого пальца по очереди надавите на крылья носа, потом нажмите на точки, расположенные вокруг рта: между носом и верхней губой, в уголках губ и во впадинке между нижней губой и подбородком.

На завершающем этапе тремя пальцами обеих рук надавите на точки в области нижней челюсти, боковых частей шеи и под мочками ушей.

Внимание: на этих участках кожи воздействовать на точки следует не более 3 секунд.

Противопоказания для массажа шиацу

Нельзя делать массаж шиацу на поврежденных и воспаленных участках кожи, при наличии на ней аллергической реакции и любых новообразований, а также при капилляротоксикозе и обострении хронических болезней.

Делайте точечный массаж лица и оставайтесь красивыми и молодыми!

Читайте также

depositphotos/ gstockstudio: красивое лицо женщины
Красота + Стиль
Упругость кожи – как продлить молодость

Одним из признаков старения является снижение эластичности кожных покровов. С возрастом этот процесс лишь усугубляется....

ru.depositphotos.com/ vesnac: ложки
Красота + Стиль
Как омолодить лицо с помощью ложки

У всех женщин с возрастом появляются морщинки, а кожа становится дряблой. Конечно же, это огорчает представительниц...

ru.depositphotos.com/Subbotina: Мед
Красота
Медовый массаж лица – избавляемся от признаков усталости

В этой статье мы расскажем об эффекте приятной косметической процедуры для лица – медовом массаже.

Voyagerix/ru.depositphotos.com: Как избавиться от мимических морщин
Красота
Простые способы избавления от мимических морщин в домашних условиях

Любите посмеяться или часто хмуритесь? Тогда вы, скорее всего, знаете, что такое мимические морщины. К счастью, устранить...

comments powered by HyperComments

Популярные статьи

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.