• Актуальное
  • Новое

Как эффективно избавиться от трещин на пятках?

Юлия Самойлова | 3.06.2015 | eye 6184
Юлия Самойлова 3.06.2015 eye 6184
Педикюр

Летом, когда ноги и ступни открыты, педикюру следует уделить особое внимание. В этой статье я расскажу, как избавиться от трещин на пятках.

Потрескавшиеся пятки не только выглядят неэстетично, но и доставляют множество неудобств. Боль, жжение, чувство стянутости – это далеко не все неприятности, к которым приводит данная проблема. Именно поэтому вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках, актуален для многих.

Причины возникновения трещин на пятках

Прежде чем приступать к лечению потрескавшихся пяток, стоит выяснить, что же послужило причиной возникновения этой проблемы.

Например:

  • неправильное и несбалансированное питание;
  • возрастные изменения, происходящие в организме;
  • отсутствие должного ухода за кожей ступней;
  • неправильно подобранная обувь;
  • грибковые заболевания.

Методы лечения потрескавшихся пяток во многом зависят от того, какова именно причина недуга, ведь если к трещинам на пятках привел грибок, то способ решения проблемы будет кардинальным образом отличаться от лечения пяток, трещины на которых появились в результате несбалансированного рациона и отсутствия необходимых организму витаминов.

Профилактика трещин на пятках

В большинстве случаев причиной возникновения трещин служит неправильный уход за кожей стоп или даже его отсутствие. Чтобы предотвратить возникновение этой весьма неприятной проблемы, при уходе за стопами нужно соблюдать несколько основных правил:

  • периодически удалять огрубевшую кожу со ступней пемзой и никогда не применять для этих целей лезвие, использование которого чревато не только повреждениями кожных покровов, но и возникновением очагов воспаления;
  • не стоит забывать о питании кожи и регулярно наносить на стопы соответствующий крем;
  • после посещения сауны или бассейна необходимо обрабатывать кожу стоп противогрибковыми средствами;
  • носить только удобную и качественную обувь из натуральных материалов;
  • не примерять в магазине туфли на босую ногу или носить чужую обувь.

Женщина чистит пятки пемзой

У меня были трещины на пятках из-за ношения некомфортной обуви. Вот какими средствами я от них избавилась.

Ванночки для потрескавшихся пяток

Ванночки – одно из наиболее эффективных (и при этом доступных) средств в борьбе с трещинами на пятках. Главное – не забывать делать их регулярно: только в этом случае результат будет заметен.

Ванночки с крахмалом

Это прекрасное средство не только для профилактики, но и для избавления от трещин на пятках. Крахмал необходимо добавить в ванночку в такой пропорции: 1 ст.л. на 1 литр теплой воды. Делать такие ванночки следует ежедневно по 30 минут в день.

Теплые ванночки с лекарственными травами

Ванночки с использованием лекарственных трав способствуют быстрой регенерации кожи и помогают устранить даже глубокие и застарелые трещины. В борьбе за гладкие и здоровые пятки помогут такие растения, как зверобой, шалфей, крапива, календула, девясил, ромашка и череда.

Также весьма эффективной является кора дуба. Можно делать ванночки с добавлением какого-то одного компонента, а можно использовать смеси из нескольких лекарственных растений.

Сделайте отвар из трав, остудите так, чтобы он не был слишком горячим, налейте в тазик и опустите в него ножки примерно на 15 минут. После этого промокните ноги полотенцем и смажьте ступни питательным кремом.

Помимо ванночек существует множество других не менее эффективных способов борьбы с трещинами на пятках, в частности рецепты народной медицины, мази и примочки, изготовленные в домашних условиях.

Процедуры для красивых пяток

Мазь для потрескавшихся пяток

Чтобы приготовить действенную мазь, потребуются следующие ингредиенты:

  • 50 г сливочного масла;
  • 2 ч.л. касторового масла;
  • 3 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ч.л. борной кислоты (3%);
  • 2 ч.л. (можно чуть меньше) камфорного спирта;
  • 2 желтка;
  • 2 ст.л. аптечного настоя ромашки.

Использовать мазь нужно в теплом виде, поэтому сразу после приготовления состав нужно слегка нагреть и намазать им кожу ступней, затем надеть хлопчатобумажные носки и оставить мазь на ногах на всю ночь. Утром следует вымыть ноги теплой водой и нанести питательный крем.

В моем случае именно эта мазь оказалась самым эффективным средством лечения трещин на пятках. Правда, она не очень приятно пахнет, но ведь красота всегда требует жертв.

Также справиться с трещинами помогают примочки из сырого картофеля, который следует натереть и прикладывать к проблемным местам.

Ухаживайте за своими ножками, не носите тесную обувь и не пренебрегайте регулярным педикюром – тогда трещины на пятках вас не побеспокоят.

Читайте также

ru.depositphotos.com/ valuavitaly: уход за пятками
Красота + Стиль
От трещин пяток помогают проверенные народные средства

Зачастую в теплую пору года многие женщины, да и мужчины сталкиваются с этой проблемой. Она доставляет массу неприятных...

ru.depositphotos.com/artem_furman: Ухоженные стопы
Красота
Готовим ножки к лету

Лето уже почти на пороге, поэтому самое время позаботиться о красоте ног, чтобы было что показать окружающим.

ru.depositphotos.com/ightsource: Грибок стопы
Красота
Лечение грибка стопы в домашних условиях

В этой статье вы найдете эффективные народные способы борьбы с грибком стопы и ногтей.

http://ru.depositphotos.com/Velur: педикюр пяток
Красота
Как избавиться от трещин на пятках?

Воспользуйтесь этими действенными способами лечения трещин на пятках в домашних условиях.

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.