• Актуальное
  • Новое

Простые способы регулярного ухода за стопами

Катерина Мухина | 29.12.2014 | eye 964
Катерина Мухина 29.12.2014 eye 964
Как ухаживать за стопами

Порой женщины вспоминают о стопах только с приходом весны, а ведь правильный уход за ними должен быть регулярным. Как в домашних условиях можно сделать кожу стоп красивой, гладкой и здоровой?

Высокие каблуки, тесная и неправильная колодка – все это приводит к мозолям, шероховатой и потрескавшейся коже на пятках, вросшему ногтю и уплотнениям на подошве (натоптышам), поэтому в первую очередь необходимо позаботиться об удобной и качественной обуви.

Обратиться в салон к специалистам не всегда есть возможность, поэтому лучше прибегнуть к народной медицине, которая предлагает многочисленные способы возврата коже стоп красоты и здоровья.

Уход за стопами в домашних условиях

Итак, самый простой вариант, который может позволить себе каждая из нас, – горячая солевая ванночка для ног (на 1 литр воды 20-25 граммов соли, лучше морской). Подержите в таком растворе ноги примерно 25 минут, соль размягчит кожу, успокоит ее, а отмершие клетки можно будет легко удалить при помощи пемзы или специальной щетки для стоп.

Смягчить кожу на пятках поможет оливковое масло. Нанесите его на кожу, оберните стопы полиэтиленом и наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить на ночь, утром сполосните ноги прохладной водой. Уже после одного такого обертывания вы заметите хороший результат.

Если нет оливкового масла, можете воспользоваться жирным кремом для тела или кукурузным маслом.

Отличное средство для ухода за стопами – белая глина, ее можно приобрести в аптеке. Нанесите глину на кожу, наденьте носки, через 30 минут смойте водой.

Чтобы ваши стопы были всегда нежными, а пяточки шелковистыми, ухаживать за ними следует постоянно. Еженедельно делайте питательные маски для стоп, 2-3 раза в неделю – распаривающие травяные ванночки. Незаменимы для ног отвары мяты, розмарина, ромашки, шалфея, хвои, тысячелистника и дикого каштана.

Регулярно втирайте жирные кремы, растительные масла или косметические мази. Пользуйтесь скрабами. Хорошая альтернатива покупному средству – кофейная гуща. После душа натрите ею пятки, а через несколько минут смойте водой. В такой домашний скраб можно добавить ложку меда, так эффективность средства усилится.

Витамины для кожи ног

Уход за ногами

Когда кожа на пятках часто трескается, необходимо включить в рацион витамины А и Е. Ешьте больше моркови, бананов, орехов, сухофруктов, морской рыбы. Можно пройти курс витаминной терапии.

Как предотвратить врастание ногтя?

Вросший ноготь – это не только некрасивая, но и весьма болезненная проблема. Ногтевая пластина «медленно, но уверенно» начинает травмировать мягкие ткани вокруг ногтя, и это может привести к гнойному воспалению.

Проблему легче предотвратить, чем после избавляться от негативных последствий, поэтому следует научиться правильно обрезать ногти, чтобы они не врастали в кожу.

Многие женщины хотят, чтобы ногти на ногах были округлой формы, как на руках. Но специалисты неустанно твердят, что это и становится причиной развития вросшего ногтя. Поэтому откажитесь от закругленных ногтей на ногах, обрезайте их по прямой линии.

На большом пальце ноготь довольно твердый, поэтому перед процедурой подержите ноги в горячей мыльной воде. Нельзя обрезать ногти слишком близко к коже, оставьте промежуток в несколько миллиметров. Обязательно дезинфицируйте инструменты, протирайте их спиртовым раствором или специальными средствами.

Относитесь к ногам бережно, поддерживайте нежность кожи, а с трещинами, потертостями и другими неприятностями начинайте бороться при первых их проявлениях. Ухаживайте за стопами постоянно и с радостью носите свои любимые босоножки!

Читайте также

: педикюр в домашних условиях
Красота
Идеи для педикюра в домашних условиях

Возьмите на вооружение эти идеи для быстрого и эффективного педикюра в домашних условиях.

: Мозоли
Красота
Как избавиться от мозолей и натоптышей?

К сезону открытой обуви ноги нужно заботливо подготовить: избавиться от появившихся мозолей и некрасивых натоптышей. Мы...

http://ru.depositphotos.com/Velur: педикюр пяток
Красота
Как избавиться от трещин на пятках?

Воспользуйтесь этими действенными способами лечения трещин на пятках в домашних условиях.

Maridav/ru.depositphotos.com: Гарра Руфа
Красота
Пилинг рыбками гарра руфа – плюсы и минусы процедуры

Сегодня fish-SPA обретает все больше поклонников, однако есть и те, кто свои ноги или руки никогда не осмелится доверить...

Сегодня читают

:
Красота
Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной...

http://www.mebel.ru/: Дизайн интерьера
Дом
Как избежать ошибок в обустройстве квартиры: советы дизайнеров

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

wclub.ru: Женские туники
Мода и стиль
5 модных фасонов туник и как их носить

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

ru.depositphotos.com/CandyBoxImages: Женщина смотрит на обручальное кольцо
Отношения
Как наладить отношения с мужем: 3 совета от психолога

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога,...

pinterest.com: Спальня
Дом
Выбираем идеальные цвета для спальни

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/racorn: Женщина загорает на пляже

Как правильно загорать на солнце?

Анастасия Витман Анжелика Кузьмина

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

ru.depositphotos.com/KaniraKamali: Женщина с красивой зоной декольте

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Лина Наумова

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

ru.depositphotos.com/ elenathewise: девочка читает книгу

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Вера Прохорчук

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

pinterest.com: Отпуск

10 правил хорошего отдыха

Динара Таирова

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

pinterest.com: Жара в офисе

Как справляться летом с жарой в офисе?

Полина Смехова

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

: отдых семейных пар

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Лилия Ратько

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.